Léonore Duchez

Je peux vous recevoir sur Boucau, Peyrhorade et Bardos- Diététicienne – Nutritionniste depuis 2013, avec une spécialisation dans la nutrition du sportif, je vous propose des consultations diététiques personnalisées. Vous seul savez quand vous êtes prêts pour commencer ce parcours et ensemble nous mettrons en place les actions pour atteindre votre but sans restriction, ni frustration. Un rééquilibrage alimentaire sera mis en place en fonction de vos objectifs et de votre rythme de vie, rien n’est interdit, tout est une question de quantité et de qualité ! Une prise de mesures (masse musculaire, graisseuse, osseuse, hydratation) vous sera proposée. Chaque séance nous permettra d’ajuster au mieux votre programme et conserver la motivation qui vous a mener jusqu’ici. Je vous guiderais dans votre parcours diététique avec de nombreux outils et serai le lien entre vous et vos attentes. Des questions, des doutes, une perte de motivation ? La prise en charge ne s'arrête pas à la séance en cabinet, un coaching est assuré entre les rdv si besoin. Je suis en mesure de prendre en charge différentes pathologies : prise ou perte de poids, pathologies digestives, pathologies cardiaques, pathologies rénales, allergies et intolérances alimentaires, prise de masse, diabète de type 1 et type 2, sevrage sucré... Mon Diplôme Universitaire "Alimentation du sportif option performance" validé, ainsi que ma formation en micronutrition du sportif, me permettent de mettre en place des stratégies alimentaires globales, adaptées pour améliorer la performance sportive, quelque soit la discipline. Une formation complémentaire dans l'alimentation végétarienne-végétalienne me permets de vous accompagner dans cette démarche sans fatigue ni carence - Parce que les troubles digestifs et déséquilibres du microbiote sont de plus en plus fréquents, souvent tabous, je me suis formée pour vous accompagner, dans l'optique de diminuer ces maux et rétablir votre flore intestinale. Notre intestin est bel et bien notre deuxième cerveau, un microbiote mal équilibré peut engendrer prise de poids, allergies, douleurs, crampes, transit perturbé, des solutions existent ! Formé dans les dysfonctionnement hormonaux, je peux vous suivre pour votre thyroïde, endométriose, SOPK ... Récemment formé dans l'alimentation de la femme enceinte, allaitante et jeune enfant je suis en capacité de vous accompagner en amont et tout au long de la conception -