Alexandre GRZECZKA

Votre alimentation est le reflet de votre histoire. Avec plus de 20 ans d’expérience en consultation libérale et en établissement de soins, j’ai développé une expertise approfondie en comportement alimentaire, associant sciences de la nutrition, techniques d’entretien motivationnel et outils hypnotiques. Je mets cette expertise à votre service pour transformer durablement votre relation à l’alimentation, étape par étape. Mon rôle : vous aider à maintenir votre motivation pour atteindre vos objectifs en tenant compte de votre vécu, de vos habitudes et de votre environnement quotidien. Plus qu’un équilibrage alimentaire, je vous propose des solutions adaptées et du « sur-mesure » pour un mieux-être global. Au fil de mon parcours, j’ai affiné ma compréhension des contraintes spécifiques à chaque mode de vie en accompagnant des profils variés : travailleurs postés, personnel naviguant, sportifs, ou encore hôtesses d’accueil et de vente. Mon approche pédagogique et motivationnelle s'appuie sur une analyse approfondie de vos comportements et de vos choix alimentaires. Pour vous guider efficacement, nous identifierons les ressources favorables à votre changement. Grâce à mon savoir-faire en formation et en éducation à la santé, nous pourrons explorer des connaissances claires et accessibles, et valider chaque petite victoire quotidienne. Ensemble, mettons toutes les chances de votre côté pour enfin retrouver votre sérénité, votre confiance et votre santé. ••• Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est autant préventive que curative. Il prévient les risques cardio-vasculaires et évite les surcharges de poids en apprenant à ses patients à bien s'alimenter et à avoir un régime alimentaire adapté.