Dr Philippe ARTIGALA

* Le médecin du sport effectue de la prévention, des diagnostics et traite les maladies liées au sport. Son objectif est de maintenir ou d'améliorer la condition physique des sportifs de tous âges et de tous niveaux. Ancien médecin de l'iNSEP, de l'équipe de Rugby du Racing Club de France, de la Fédération F de Squash, je suis un ancien sportif de bon niveau; connaissant bien les exigences des sportifs je m'efforce donc de garantir à chacun un diagnostic précis, des soins et des traitements autorisant une reprise optimale de l'activité pratiquée en cas de blessure, en limitant au maximum les prises médicamenteuses. * Par ailleurs, au fil des années, mon expérience m'a orienté vers la nutrition; discipline médicale autant qu'art de vivre, elle s'intègre naturellement à l'approche du médecin du sport: nombre de blessures ou de contre-performances peuvent être évitées avec une alimentation adaptée. Et d'ailleurs, j'en ai profité pour élargir ce registre à celui des "non-sportifs" (à qui je conseille au moins les ACTIVITES PHYSIQUES…) en publiant en Décembre 2019 un livre expliquant pourquoi il faut cesser les régimes: "La satiété de consommation ou le non-régime pour maigrir et rester mince : osez les féculents" (Ed. Lazare et Capucine). Ou comment manger, bien, en quantité, sans se priver … mais aussi se sentir libre d'aller au restaurant, fêter les événements de la vie! Et comprendre que l'on doit alors se bouger pour être dans une liberté alimentaire, clé de petits plaisirs, mais aussi d'une diète salutaire les lendemains d'excès!