Guillaume BOU HANICHE

Expertises et actes

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Présentation

Guillaume Bou Haniche, Ostéopathe D.O. depuis 2018. Je suis diplômé du Collège Ostéopathique de Provence, et y exerce depuis 2020 une activité d'encadrant clinique puis d'enseignant également. Je suis installé à Marseille dans le 12e depuis 2019, d’abord à Saint Barnabé, puis à la Fourragère dans la résidence Marie Christine Mon approche : Elle est guidée par une perspective systémique, basée sur le fait que je pense qu'il existe cinq piliers fondamentaux de la santé : - Une activité physique régulière et réfléchie - Une alimentation équilibrée - Un sommeil réparateur - La gestion du stress - Une hydratation adéquate L'interaction entre ces piliers est d'une importance fondamentale pour soutenir et améliorer notre qualité de vie. Lorsqu'ils sont en équilibre, notre corps atteint son plein potentiel de fonctionnement. Cependant, tout comme une structure solide, le déséquilibre de l'un de ces piliers peut perturber l'équilibre global. En tant qu'ostéopathe, j'ai la conviction que nous pouvons grandement contribuer à comprendre vos douleurs en établissant un diagnostic fonctionnel précis de ces systèmes. Notre intervention sur les structures viscérales, articulaires ou encore tissulaires, ainsi que sur l'équilibre neuro-autonome (responsable de fonctions vitales telles que le rythme cardiaque, la pression artérielle, la digestion, la respiration et la régulation de la température corporelle), peut exercer une influence positive pour atténuer les effets de ces déséquilibres. L’activité physique : Les effets positifs de l'activité physique sur la santé mentale, la gestion du stress, l'équilibre alimentaire et la tolérance à la douleur sont largement soutenus par la recherche. L'ostéopathie joue un rôle crucial dans l'atténuation des conséquences négatives du manque d'activité physique en favorisant la mobilité, en stimulant la circulation et en rétablissant l'équilibre neuromusculaire. Mon approche pourrait également impliquer une réintroduction graduelle de l'exercice, axée sur la mobilité, tout en vous rassurant quant à vos capacités à reprendre une activité physique. Cela permettra de prévenir l'aggravation de vos douleurs et de vous accompagner vers une meilleure forme physique. Dans la pratique de sport, un équilibre entre l'intensité de la pratique sportive et la phase de récupération pour optimiser les performances et prévenir les blessures est fondamental. Il n'est pas rare que, lors d'une préparation de compétition, la charge d'exercices intenses puisse dépasser le temps alloué à la récupération, mettant ainsi les tissus du corps à l'épreuve. C'est dans ces moments que l'ostéopathie peut aider les tissus à mieux supporter les contraintes de l'intensité, favorisant ainsi une meilleure performance tout en maximisant les bienfaits des périodes de repos. Mon objectif est de vous accompagner dans votre pratique sportive en veillant à ce que votre corps soit capable de répondre aux défis de l'entraînement tout en préservant sa vitalité et son équilibre La mauvaise gestion du stress : Les recherches scientifiques ont établi un lien étroit entre le stress chronique et une diversité de troubles de santé, notamment les troubles du sommeil tels que l'insomnie, les problèmes digestifs indépendants de l'alimentation, le serrement de dents (bruxisme) avec troubles de l'ATM, et une sensibilité accrue à la douleur. L'ostéopathie peut jouer un rôle en régulant les réponses neurologiques et hormonales liées au stress à travers des manipulations tissulaires, contribuant ainsi à atténuer ces symptômes. L’alimentation : Les habitudes alimentaires ont un impact significatif sur la santé digestive et le processus inflammatoire dans le corps. En ciblant les tissus environnants vos organes, l'ostéopathie favorise une mobilité viscérale améliorée, contribuant ainsi à atténuer les troubles digestifs, les problèmes de sommeil et les processus inflammatoires qui peuvent être responsables de douleurs au niveau du rachis lombaire ou cervical. Le sommeil : Il joue un rôle essentiel dans la régénération du corps et de l'esprit. Les troubles du sommeil, tels que l'insomnie, peuvent avoir un impact profond sur la santé physique et mentale. L'ostéopathie peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente musculaire, en réduisant les tensions et en équilibrant les systèmes qui influent sur le sommeil. Et enfin l’hydratation : Une hydratation adéquate est essentielle pour maintenir la santé des articulations et du système digestif. Des recherches ont montré que la déshydratation peut contribuer aux problèmes articulaires et digestifs. Mon approche en ostéopathie vise à aborder ces déséquilibres en tenant compte des liens complexes entre les systèmes corporels. En agissant sur les structures viscérales, articulaires et tissulaires etc… je cherche à promouvoir l'homéostasie (équilibre) globale, aidant ainsi votre corps à retrouver son équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie. Mon parcours professionnel en tant qu'ostéopathe et enseignant en école d'ostéopathie a contribué à façonner une expertise diversifiée en diagnostic. Ma démarche intègre plusieurs sphères clés de la santé. Si les traitements ostéopathiques se révèlent insuffisants dans certaines situations, mon engagement envers votre bien-être s'étend au-delà. J'assure un rôle de soutien en vous guidant vers d'autres professionnels de la santé ou des approches complémentaires, si nécessaire. Par exemple, je peux vous orienter vers des kinésithérapeutes pour l'activité physique, des psychologues pour la gestion du stress, des nutritionnistes pour l'alimentation et des spécialistes du sommeil pour les troubles de sommeil. Cette approche collaborative, visant à compléter nos soins ostéopathiques, vise à optimiser votre bien-être global de manière équilibrée. Mon objectif est de vous fournir une prise en charge coordonnée et systémique pour un bien-être complet et durable. Prenez soin de vous, Bien cordialement G. BOU HANICHE Ostéopathe

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation d'ostéopathie60 €

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  Consultation à domicile70 € à 80 €

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  Fériés 70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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