Juliette BERTOMEU

Installée dans le quartier Caudéran à Bordeaux au sein d'un cabinet pluridisciplinaire, je vous propose un soutien psychologique dans un espace sécurisant et sans jugement. Psychologue praticienne spécialisée en psychopathologie clinique, mon approche est intégrative. Je travaille à partir de différentes approches afin de m'adapter à la singularité de chaque personne. Je vous écoute en toute bienveillance pour vous permettre de vous libérer. La médiation thérapeutique : je peux utiliser dans certains cas des médiations thérapeutiques si elles me semblent pertinentes. Les médiations artistiques sont par exemple un excellent outil de réflexion sur soi et une bonne manière de se relaxer, de mettre le temps sur "pause". La psychologie positive : la thérapie peut également être un moyen de renforcer ses forces personnelles et de cultiver son bien-être. Sensible aux concepts chers à la psychologie positive tels que la résilience, la recherche de sens, le regard positif sur soi ou encore la créativité, c'est tout naturellement que je l'utilise dans ma pratique de tous les jours. La psychologie humaniste : Elle apprends à écouter ce qu'il se passe à l'intérieur de nous-même. Dans l'ici et maintenant, je vous invite à vous interroger sur vos ressentis, vos sensations, votre vécu intérieur. Le principe est d'aider l'individu à se développer afin de le rendre maître de son existence. Ce n'est plus le problème qui est au centre de la thérapie mais la personne. Pourquoi consulter ? Anxiété, difficultés relationnelles, jalousie, dépendance affective, évènements de vie douloureux, traumatismes, états dépressifs, dépersonnalisation, addictions, recherche de sens... Il existe plus d'une raison pour faire appel à une aide extérieure tel qu'un psychothérapeute. Que ce soit pour un soutien ponctuel, en urgence ou pour une psychothérapie sur le long terme, je vous reçois afin de mieux cerner vos difficultés et vous aider à trouver des solutions pour un bien-être durable. L'envie d'être aidé peut se présenter à n'importe quel moment de sa vie. Déroulement d'une séance Je propose des séances d'une durée d'une heure afin de prendre le temps d'aborder avec vous les problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler et vous aider à explorer votre fonctionnement. Je reçois adolescents et adultes de 8h à 20h dans mon cabinet les Lundi, Mardi et Jeudi. N'hésitez pas à me contacter par téléphone en laissant un message vocal ou à prendre rendez-vous en ligne directement. (Attention je ne suis pas conventionnée mais certaines mutuelles peuvent rembourser des séances, vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre)