Sophie Garrec

Expertises et actes

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Présentation

Bonjour à toutes et à tous, Suite à mes expériences dans les domaines de l'orientation et de l'insertion professionnelle en tant que psychologue, formatrice et conseillère en insertion, j'ai complété mes compétences par une Certification de Coach Professionnelle (Cf. Usage de la PNL). Dans un cadre bienveillant et chaleureux, où vous vous sentirez en confiance, je vous propose des séances de psychologie et/ou de coaching. Quelques exemples concrets : - Vous avez vécu un événement marquant (perte d'emploi, prud'hommes, divorce...) et vous souhaitez reprendre confiance en vous. - Vous éprouvez des difficultés à dire "non" et cela vous met dans des situations parfois embarrassantes. - Vous voulez relever des défis / saisir des opportunités mais vous vous sentez bloqué(e). - Vous êtes en conflit relationnel avec un ou plusieurs collègues de travail et cela impacte votre moral... vous culpabilisez et êtes mécontent(e) de l'image que vous renvoyez. - Vous rencontrez des difficultés à rédiger vos candidatures (CV, lettre de motivation). - L'entretien de recrutement vous stresse et devant le ou les recruteur(s), vous ne savez pas quoi dire, vous perdez vos moyens. / Votre timidité vous empêche de réussir vos entretiens de recrutement. - Vous envisagez de quitter votre emploi actuel et de donner un nouvel essor à votre vie professionnelle. - Vous ressentez des symptômes psycho-somatiques et vous estimez que cela peut provenir d'un conflit psychologique interne (ex. "envie de dire non" & driver "fais plaisir"). - Etc. Combien de séances faut-il ? Il est difficile de donner une réponse précise à cette question. Cependant, plus votre objectif est "complexe", plus il nécessite un engagement soutenu et prolongé, au-delà de 4 ou 5 séances. Ce travail demande un investissement réel de votre part. D'un autre côté, je m'engage pleinement à vos côtés pour vous comprendre, vous aider à découvrir vos réels désirs, partager mes connaissances et vous fournir les outils nécessaires afin de vous rendre autonome dans la gestion de votre vie et de vous aider à surmonter vos obstacles. En moyenne, pour mes accompagnements, il faut compter entre 8 et 12 séances. De plus, il me faut généralement 2 à 3 séances pour que je puisse comprendre votre situation, votre histoire et vos attentes, avant de mettre en œuvre des outils spécifiques. Réservez votre séance dès aujourd'hui et allons ensemble à la conquête de votre évolution ! NB : TRANSPORT EN COMMUN --> Si vous prenez le bus, vous pouvez prendre la ligne 13 et descendre à l'arrêt "Cucé".

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Consultation de suivi de psychologie (1h)80 €

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  Première consultation de psychologie (1h)80 €

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  Première séance de coaching personnel et/ou professionnel (1h30)110 €

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  Séance de suivi - coaching personnel et/ou professionnel (1h30)110 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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