Laurence SKA MESSAOUDI

Vous souhaitez vous lancer dans une démarche très personnelle de réflexion, de connaissance et d'épanouissement de soi. De cette expérience enrichissante qui accorde de l'importance à votre parole, vous ressortirez forcément plus dynamique, plus fort et plus enthousiaste. Psychologue depuis plus de 25 ans, les thérapies que je propose permettent de vous apporter une aide et un soulagement rapide grâce à des interventions ciblées et adaptées à chaque demande: 1.Je propose des thérapies brèves: l'objectif est de vous amener rapidement à un changement profond et durable vous permettant de faire face aux difficultés que vous rencontrez ou selon le cas de vous aider à progresser. Le travail fait ensemble peut toutefois s'intensifier et se prolonger si vous le souhaitez. La séance est à 70 euros 2. Je propose des thérapies d'EMDR : L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie reconnue qui permet d’apaiser les souvenirs traumatiques et de mieux réguler les émotions. Grâce à une stimulation bilatérale (mouvements oculaires) elle aide le cerveau à retraiter des expériences difficiles pour qu’elles ne génèrent plus de détresse au quotidien. Cette approche est particulièrement efficace pour gérer l’anxiété, le stress, les peurs profondes et les réactions émotionnelles envahissantes. Pour garantir une prise en charge de qualité, je me suis formé à l’Institut Français d’EMDR (IFEMDR) l’un des rares centres officiellement reconnus. Cette formation garantit une pratique conforme aux standards scientifiques et éthiques les plus exigeants, assurant ainsi une thérapie fiable et sécurisée. la séance est à 90 euros Il est aussi possible de faire cette séance en distanciel 3.Je propose des thérapies de couple dont l'objectif est l'amélioration de la communication, l'aide dans la résolution de conflits, le renforcement de l'intimité, la gestion de crise. La séance est à 110 euros pour une durée d'une heure 4.Je propose également des entretiens téléphoniques pour permettre un suivi à distance quand on ne veut ou ne peut se déplacer. Les créneaux sont indiqués sur Doctolib Le tarif est à 70 euros 5. Je propose des entretiens téléphoniques d'urgence pour faire face à certaines situations de crise. Les créneaux ne sont pas tous indiqués sur Doctolib donc n'hésitez pas à me solliciter par sms. Le tarif est de 80 euros Dans tous les cas, si vous avez pris rendez-vous via Doctolib pour un rendez-vous par téléphone, je me charge de vous appeler sur le créneau que vous avez réservé. Le règlement se fait par virement bancaire ou par Paypal. J'ai opté pour Doctolib pour permettre plus de souplesse concernant le rythme des séances qui sera défini par le consultant lui même même si bien sûr, je vous indique une préconisation pour vous guider dans votre choix. Il dépendra de vos besoins et de vos moyens. Il peut évoluer en fonction de votre demande et de votre progression. Les séances sont pratiquées en face à face et sont à destination des adultes ayant la volonté de progresser ou d'enrayer les difficultés éprouvées. L'objectif est de vous accompagner dans l'exploration de votre passé et de vous aider à comprendre l'histoire, l'origine et le sens des difficultés que vous traversez actuellement. Cette thérapie vous aidera : - à vous soutenir et vous aider à traverser une période difficile - à prendre du recul, à mieux vous connaître - à redevenir acteur de votre vie - à améliorer vos mécanismes de défense afin de vous rendre plus fort, plus autonome.