Estelle Cras

Les raisons et les circonstances de la vie qui amènent à consulter un psychologue sont extrêmement variées. Elles peuvent être liées à un événement récent, à une préoccupation plus ancienne, à un mal-être, à une souffrance, dans sa vie personnelle ou professionnelle, à un questionnement. ​Si vous êtes arrivés sur cette page c'est que vous recherchez une écoute, une aide, en tout cas quelqu'un à qui adresser une demande vous concernant, une question sur vous-même. Ce peut être juste parce que "ça ne va pas", que vous puissiez ou non définir pourquoi. ​Lors du premier entretien, il n'est pas nécessaire que vous ayez une idée claire et précise du travail personnel que vous voulez accomplir, éprouver le besoin de parler et/ou de faire le point est déjà un bon point de départ. Nous explorerons ensemble les raisons qui vous amènent à consulter et je vous proposerai le cadre thérapeutique (fréquence, durée et déroulement des séances) qui me semblera le plus adapté pour vous. Le travail que nous réaliserons ensemble vous aidera à : - mieux comprendre ce qui se passe en vous ; - avoir une autre approche de vous, des autres, de votre passé, de votre présent, de votre futur ; - libérer votre capacité à agir pour trouver un équilibre en adéquation avec vos désirs profonds.