Sylvie Thizon Vidal

Carte et informations d'accès

Présentation

Je m’attacherai à vous offrir une relation thérapeutique bienveillante, basée sur la confiance et l’altérité. Ainsi qu’une écoute active, empathique, centrée sur vous et votre histoire personnelle, sans jugement, sans apriori. Vous pouvez venir consulter pour faire un point à un moment de turbulences pour comprendre ce qui se passe et avoir un échange fructueux afin d’évaluer avec vous les possibilités de soins et vous proposez un suivi adapté à vos besoins. Formée et spécialisée en : - psychothérapie humaniste (Carl Rogers) le développement de soi - psychanalyse existentielle (Irvin Yalom, W.R Bion, D.Winnicott, M.Klein) sophrothérapie, sophrologie ; - techniques spécifiques aux stress post-traumatiques. Il s’agira de vous accompagner à questionner votre vie et son sens, à reconnaître vos besoins émotionnels, affectifs et sociaux, dans une relation thérapeutique bienveillante, collaborative et orientée par vos expériences, de développer un sentiment de sécurité, de définir et poser vos limites, d'accéder et accroître vos ressources intérieures, de reconnecter votre corps avec votre esprit à votre vie émotionnelle, de s’approprier vos découvertes personnelles et de développer vos capacités de changement afin d’accroître la confiance, l’estime de soi et l’apaisement des conflits intérieurs. Cela peut être à un moment de changement affectif, professionnel, de crise d’existentielle où apparaissent doutes, confusion, colère, tristesse, sentiment d’abandon, d’injustice et d’impuissance. Tout ceci peut être source de troubles anxio-dépressifs, de dépression, de burn out. Ainsi que: - harcèlement au travail ; - dépendance affective, boulimie, anorexie ; - état des stress post traumatique (ESPT) ; - maltraitance émotionnelle, verbale, physique et sexuelle. Il est important de ne pas laisser ces états s’aggraver et savoir qu’il est légitime de s’occuper de soi pour devenir quelqu’un de vrai et d’épanoui. Une personne tolérante, confiante et affirmée pour soi et ceux qu’on aime. Une psychothérapie demande du courage, c’est un investissement personnel, cela demande d’affronter les aspects négatifs de son histoire et qui exige également, engagement et régularité, gages d’une thérapie réussie. Être en psychothérapie, c'est apprendre à se connaître à mettre en place différentes stratégies de changement pour évoluer, ainsi peut-on, ensuite, en dehors de la thérapie, continuer à utiliser «  ses propres outils  » élaborés dans l’échange et le soutien thérapeutique. Un peu plus sur mes expériences professionnelles : Depuis le début de mon parcours, j'ai été amenée à travailler auprès de divers publics, dans le cadre d'institutions de santé publiques, hôpitaux, centres de soins spécialisés, tout en développant et maintenant une activité libérale à temps partiel. J'ai été co-fondatrice et responsable de formation de l'école Pôle Sophro. (2004-2018) en sophrologie et sophrothérapie que nous avons théorisées et appliquées auprès de nos stagiaires. Années fructueuses de recherche et d'investissement théorique. J'ai aussi tout au long de ces années en institutions privilégié la formation continue afin d'acquérir des techniques, idées et outils. Ce qui pour moi correspond à décloisonner les disciplines comme psychanalyses, psychothérapies, sophrologie et neurosciences. Une réelle approche intégrative et éclectique qui depuis a enrichi mes compétences et mon offre de soins au sein des séances de psychothérapie-psychanalytique.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de suivi de psychologie50 € à 70 €

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  Première consultation de psychologie70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales