Alice Poyet

Toute personne peut avoir besoin de consulter un psychologue à un ou plusieurs moments de sa vie. Que ce soit pour un mal-être diffus, une souffrance liée à un évènement, des émotions difficiles à gérer, des crises d’angoisse ou une anxiété de fond, un rapport compliqué à soi ou aux autres, ou des problèmes relationnels, entre autres exemples. Ce n’est pas une faiblesse de solliciter cette aide, mais au contraire un acte de courage visant à faire face et constituant le premier pas vers un processus de changement. En tant que psychologue, je vous reçois dans un espace confidentiel et vous propose une écoute bienveillante, sans jugement, afin de vous aider à mettre du sens sur votre vécu et de vous accompagner dans un travail d’introspection visant un mieux-être au quotidien. Ma pratique se base principalement sur trois axes : - la psychologie clinique : centrée sur la parole et l'écoute active, je travaille avec vous sur la compréhension de votre fonctionnement afin de réduire les insécurités qui en découlent ; - les théories systémiques : votre individualité étant impactée par vos relations, j'analyse avec vous leurs modalités afin d'apaiser les souffrances qui leur sont liées ; - la psychologie de la santé : considérant le bien-être psychique indissociable de celui physique, je prends en compte votre rapport au corps dans sa globalité (hygiène de vie, maladie, alimentation, sexualité). Je prends en charge les enfants (plus de 10 ans), les adolescents et les adultes. J'ai une expérience conséquente dans l’accompagnement des personnes présentant un trouble addictif (avec ou sans substance) ainsi que leurs proches aidants. Je développe également mon expertise auprès des adolescents et de leurs problématiques spécifiques. Enfin, j’ai un intérêt particulier pour la prise en charge des situations ayant rapport à l’estime de soi, l’image de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi.