Nejma ZIBOUCHE

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

🧠🌿 Spécialités TCA, image corporelle, troubles digestifs, rééquilibrage alimentaire Diététicienne nutritionniste diplômée, je suis spécialisée en diététique psycho-comportementale, micronutrition et massages. Je vous accueille pour des consultations personnalisées à l’Espace Paramédical Mandala ainsi qu'en visioconférence. ✨Une approche globale et bienveillante : Mon accompagnement repose sur une prise en charge individualisée, intégrant des outils complémentaires pour favoriser un mieux-être durable. Sans restriction ni frustration, ma démarche se distingue des régimes classiques en mettant l'accent sur un équilibre alimentaire, sur la compréhension de vos besoins et de votre relation à l’alimentation. J’encourage une approche pluridisciplinaire, incitant mes patients à consulter d’autres professionnels de santé si nécessaire. L’aspect émotionnel et comportemental occupe une place centrale dans ma pratique, car l’alimentation est souvent influencée par nos émotions, pensées et conditionnements. ✨Ma mission : Je vous aide à retrouver un équilibre global, à améliorer votre relation avec l’alimentation et votre corps, et à adopter des habitudes favorisant votre bien-être et votre santé. ✨Mes domaines d'expertise : ✔ Troubles du comportement alimentaire & image corporelle : Que vous soyez concerné.e par un TCA diagnostiqué (hyperphagie, boulimie, anorexie, orthorexie, bigorexie…) ou que vous entreteniez un rapport conflictuel avec la nourriture et votre corps, je vous accompagne avec bienveillance en prenant en compte l’interaction entre émotions, pensées et comportements. ✔ Troubles digestifs : Que vos troubles aient une origine médicale (SII, maladie de Crohn…) ou restent inexpliqués, je vous aide à soulager vos symptômes grâce à des ajustements nutritionnels, la micronutrition, les TCC et des massages spécifiques du ventre. ✔ Rééquilibrage alimentaire sans privation : Que votre objectif soit lié à un changement alimentaire (végétarisme, végétalisme…), à un souci de santé ou simplement à l’envie d’améliorer votre alimentation, je vous accompagne dans une approche adaptée, en travaillant sur l’apport optimal en macro et micronutriments. Je peux également vous recevoir pour vous accompagner dans l'équilibre alimentaire de votre enfant et éventuelles problématiques (anxiété alimentaire, troubles digestifs, APLV pour les nourrissons...). Dans un premier temps, nous réalisons les séances ensemble, et si besoin, par la suite avec votre enfant. ✨Ma boîte à outils : 💡 Diététique psycho-comportementale : Comprendre le lien entre alimentation, émotions et comportements pour sortir du schéma des régimes restrictifs. 💡 Micronutrition : Identifier et combler d’éventuelles carences pour optimiser votre santé (avec appui d’analyses biologiques si nécessaire). 💡 Massages (lympho-drainant & Belly Revolution®) : Techniques favorisant le bien-être digestif et lymphatique, tout en procurant une détente profonde. ✨Le point fort : Pour que vous vous sentiez soutenu.e durant votre suivi, je vous donne accès gratuitement à l'application Alivio qui nous permet de rester en contact entre les consultations. Vous avez accès à un carnet alimentaire, des recettes, des documents, une messagerie... (bien entendu, l'utilisation de l'application n'est pas obligatoire mais fortement recommandée) 📌 Pour en savoir plus sur mon parcours et le déroulement des consultations, rendez-vous sur mon site : https://nejmadieteticienne.fr/

Horaires et coordonnées

Tarifs

• ---

  1ère consultation diététique - 1H1575 €

• ---

  Suivi diététique - 30min à 1H0060 €

• ---

  Massage lympho-drainant - 60-70 min85 €

• ---

  Massage du ventre Belly Revolution® - 50min70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales