Audrey Grataud

Diététicienne - nutritionniste depuis 2012, mon rôle est de vous accompagner afin que votre alimentation devienne une source de plaisir et soit adaptée à vos besoins. La diététique est pour moi l'art de manger. Où comment se faire plaisir tout en faisant du bien à son corps! Pas de régime restrictif, pas de méthode miracle non plus, je serais à votre écoute pour adapter votre alimentation aux besoins de votre corps tout en prenant en compte vos habitudes et votre rythme. Dans le but de retrouver un bien-être au long terme. Que vous soyez un homme ou une femme, enfant ou adulte, on peut tous avoir besoin de consulter une diététicienne au cours de sa vie. Parce que l'on veut retrouver un équilibre alimentaire, pour perdre du poids, pour retrouver un bien-être durable, pour atteindre un objectif sportif ou par conviction éthique (végétarien, végétalien). Parce que l'on veut travailler sur son comportement envers l'alimentation. Parce que le corps peut changer tout au long de la vie, lors d'une grossesse ou à la ménopause, lors de l'arrêt du tabac; l'alimentation a parfois besoin d'être rééquilibrée. Que vous soyez atteint de troubles digestifs, d'allergie alimentaire, d'un dérèglement hormonal, ou encore d'un trouble du métabolisme, votre alimentation doit être adaptée. Certaines pathologies comme le diabète ou encore l'hypercholestérolémie nécessites un rééquilibrage alimentaire. Des effets secondaires liés à une colopathie fonctionnelle comme les troubles digestifs ou encore une prise de poids suite à un dérèglement hormonal peuvent être corrigés grâce à des conseils adaptés. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus de renseignement ou si les horaires proposés ne vous conviennent pas.