Anthonin Bermond

Lorsque je me suis tourné vers la diététique pour en faire mon métier cela était naturel pour moi. La nutrition est une vraie passion. J'ai à cœur de pouvoir vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Je n'ai cessé de me former en réalisant une formation en éducation thérapeutique du patient qui m'a permis de mieux comprendre la place, les envies et les besoins des patients dans leurs prises en soin. Dernièrement, j'ai réalisé une formation sur l'obésité de l'enfant et de l'adolescent afin de pouvoir aider un plus grand nombre à vivre en bonne santé avec une relation saine vis à vis des aliments. Etant ancien sportif de haut niveau dans le rugby je serai tout à fait apte à aider les sportifs dans la gestion de leur alimentation afin de les aider à améliorer leurs performances. Mon approche se base principalement sur le rééquilibrage alimentaire. Aucun aliment n’est interdit, le principe du rééquilibrage alimentaire, est de manger de tout en proportions variées afin d’apporter tous les nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Cette méthode vous permettra de conserver votre progression sur le long terme et donc d'atteindre vos objectifs. L'objectif est de changer les habitudes alimentaires pour toujours. Vous n'aurez pas non plus besoin de peser vos aliments, cela peut-être très fastidieux et en décourager plus d'un. A la place nous travaillerons sur l'écoute des sensations alimentaires, le but est d'écouter à nouveau son corps pour mieux le comprendre et lui apporter ce dont il a besoin. Pour finir, je mets un point d’honneur à respecter vos envies, vos habitudes afin de vous proposer la stratégie qui vous conviendra le mieux et que vous pourrez respecter afin d’atteindre vos objectifs.