Marie-Morgane DISCONTIGNY

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Présentation

Je vous reçois au cabinet en tant que diététicienne dans un lieu pensé pour vous où mon écoute pour vous sera la plus grande. Je vous propose une prise en charge qui allie empathie, psychologie et bienveillance. Que ce soit pour un premier bilan nutritionnel et la mise en place, selon vos besoins, d’un éventuel suivi ou juste pour une consultation en nutrition si vous souhaitez avoir quelques conseils sur votre alimentation, n’hésitez pas à venir me voir. Le bilan nutritionnel est personnalisé et permettra de faire un point sur vos attentes, votre style de vie, vos objectifs personnels et vos goûts alimentaires. C'est une étape indispensable pour une prise en charge individuelle. Les consultations de suivi permettent d'approfondir et de développer les progrès en cours tout en adaptant de nouvelles solutions en fonction de vos besoins et de votre rythme. Je souhaite vous aider à apprendre à mieux manger en fonction de votre environnement (activité professionnelle, rythme de la journée, apprendre à bien choisir ses produits, vie personnelle, etc.) tout en mettant l’accent sur le plaisir de manger qui pour moi est primordial. Pourquoi est-il important de garder le plaisir de manger ? Plusieurs raisons : Cela permet de maintenir une alimentation équilibrée. Si l’on se sent privé de certains aliments que l'on aime, on peut être tenté de les consommer en excès plus tard, ce qui peut entraîner des problèmes de poids et de comportement alimentaire. Cela peut aider à maintenir une attitude positive envers l'alimentation. Si on apprend à apprécier les aliments sains et à les intégrer dans notre alimentation quotidienne, on sera plus enclin à adopter des habitudes alimentaires saines sur le long terme. Cela peut aider à maintenir une bonne santé mentale. Manger des aliments que l'on aime peut-être un plaisir et une source de satisfaction, et cela peut contribuer à un bien-être général. Enfin, cela permet de ne pas se sentir frustré ou privé, ce qui peut faciliter la mise en place et le maintien d'une alimentation équilibrée à long terme Je vous aiderai à adopter cette attitude positive envers l’alimentation et envers votre corps. On apprendra ensemble à manger en fonction de vos besoins physiologiques (faim, satiété) Il est bon de se rappeler que la nourriture n'est pas seulement une question de poids mais que l'alimentation a un impact sur la santé globale, y compris le bien-être mental et émotionnel. J’interviens dans un cadre curatif et/ou préventif et je vous assiste dans la prévention des maladies métaboliques et chroniques à travers une alimentation équilibrée ainsi que dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire ou dans le traitement du surpoids/obésité. Le rééquilibrage alimentaire sera progressif, en fonction de votre rythme et en prenant en compte vos habitudes de vie et votre psychologie. Je serai là pour vous aider à atteindre votre objectif (perte de poids, stabilisation du poids, mise en place d’un régime adapté si vous souffrez de maladie métabolique, d’intolérance ou d’allergie alimentaire, contrôle du poids dans le cadre d’une grossesse, etc.). Membre du réseau RéPPOP de Nouvelle Aquitaine, je vous accueille au cabinet pour une prise en charge nutritionnelle adaptée à votre enfant. J'ai à coeur de vous faire bénéficier des meilleures compétences dans le domaine de la nutrition, c'est pour cela que je me suis formée en Mai 2024 à la nutrition et la micronutrition de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant. J'anime des ateliers autour de l'alimentation du jeune enfant, la diversification alimentaire donc n'hésitez pas à faire appel à moi pour des évènements aussi si vous souhaitez. Vous seul êtes l'expert de votre bébé, personne ne le connait mieux que vous. En tant que professionnelle de la nutrition, j'ai à coeur de vous faire profiter de ma pratique pour vous aider à aborder l'alimentation de votre enfant de manière sereine et saine et de vous donner les repères nécessaires pour que vous puissiez faire vos propres choix. Passionnée par le sport et la nutrition, je me suis formée afin de me spécialisée aussi dans ce domaine. La nutrition joue un rôle fondamental dans la vie d'un sportif, car elle peut avoir un impact significatif sur sa performance, sa récupération, sa santé générale et sa capacité à atteindre ses objectifs sportifs. Je mets donc mon expertise au service des athlètes de tous niveaux et de tous sports pour les aider à atteindre leur plein potentiel. L'utilisation de mon appareil Biody Xpert ZM II est un atout majeure dans le suivi de vos objectifs et votre suivi. Pour une plus grande précision dans mes consultations j’utilise l’impédancemètre médical Biody Xpert ZM II. Ce dispositif permet de mesurer et suivre avec précision la composition corporelle et évaluer la masse musculaire, la masse graisseuse, l'eau corporelle, la santé cellulaire, le degré d’inflammation, la qualité et quantité de protéines et d'autres paramètres. Cet outil utilise la technologie d'impédance bioélectrique (BIA) pour mesurer la résistance électrique des tissus du corps et calcule la composition corporelle en fonction de cette résistance, ce qui me permet de mieux évaluer la santé globale de chaque patient et proposer des recommandations nutritionnelles plus précises et personnalisées. Ma prise en charge a pour but de vous rendre autonome sur votre alimentation et vous aidera à ne pas vous laisser envahir par des pensées obsessionnelles ou des rituels en lien avec l’alimentation. Essayez de vous rappeler que manger est un besoin fondamental et un plaisir, et non pas une source de culpabilité ou de honte. En résumé, avoir une attitude positive envers l'alimentation, c'est adopter une relation saine et équilibrée avec la nourriture, en respectant ses besoins physiologiques, en appréciant les aliments et les saveurs, sans se sentir coupable et en se concentrant sur les bienfaits pour la santé. Possibilité de mise en place de forfaits (4, 6 ou 10 séances) à tarif préférentiel, pour plus d’informations, contactez moi au 06 48 17 49 29. Si l'horaire de rendez-vous que vous souhaitez n'est pas visible, n'hésitez pas à m'appeler ou à m'envoyer un email avec l'horaire exact qui vous arrange. Je vous répondrai dans les meilleurs délais. Si vous souhaitez faire la consultation à distance, nous pouvons la faire via Skype / WhatsApp. Je vous attends avec impatience pour vous aider à trouver ensemble l'alimentation qui vous correspond. NB: toutes séances de suivis espacées de plus de 2 mois sera facturées au même tarif que le bilan.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation en nutrition / Téléconsultation (bilan) 1h60 €

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  Suivi de nutrition / Téléconsultation (30 min)40 €

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  Première consultation de nutrition femme enceinte ou allaitante (1h30) 65 €

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  Suivi de nutrition femme enceinte ou allaitante (45min)45 €

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  Coulpe - Première consultation en nutrition 1h3090 €

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  Couple - Suivi de nutrition (45 min)65 €

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  Etudiant - Première consultation en nutrition55 €

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  Etudiant - Suivi de nutrition35 €

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  Première consultation en nutrition sportif (bilan 1h30 )65 €

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  Suivi de nutrition sportif (45min)45 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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