Fatiha AGHANNAN

Expertises et actes

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Présentation

Savez-vous que l'alimentation est rarement une problématique à elle seule ? Bien souvent, elle n'est que la conséquence visible d'un autre problème. Que diriez-vous d'une prise en charge globale pour votre santé et votre bien-être ? Ensemble, allons au-delà du contenu de votre assiette, pour prendre en compte tout ce qu'il y a autour : vos motivations, vos objectifs, votre mode de vie, votre relation à l'alimentation, etc. Profitez de mes 20 années d'expérience en tant que diététicienne au CHU de Bordeaux et de mes formations de praticien PNL et hypnose, en venant le consulter au cabinet ou à distance en téléconsultation. Pourquoi consulter ? - vous êtes perdu et ne savez pas par où commencer pour améliorer durablement votre alimentation et votre bien-être ; - vous souhaitez adapter votre alimentation à votre état de santé (maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, dénutrition, etc.) ; - vous avez envie de vous débarrasser de vos pulsions alimentaires ; - vous en avez assez du yoyo des régimes. Vous avez peur de perdre votre motivation et de ne pas atteindre vos objectifs de perte de poids dans la durée. Les clés du succès : - une démarche progressive avec des petits pas permet de garder votre motivation et ainsi atteindre un résultat durable ; - pas besoin de se priver, ni mourir de faim pour retrouver le bien-être ; - des conseils simples et pratiques, faciles à mettre en œuvre, suffisent pour manger sainement. Mon offre : - une prise en charge globale et centrée sur vous et vos habitudes ; - un accompagnement pas à pas ; - un travail sur vos émotions et votre motivation vers l'atteinte de vos objectifs. 4 types de consultation : 1 - consultation initiale : Cette consultation nous permettra de faire connaissance. Vous pourrez me décrire votre situation actuelle, votre alimentation. Vous me présenterez vos attentes et je vous expliquerai comment je peux y répondre. Ensuite, nous définirons ensemble votre objectif et ciblerons les éventuels freins que vous pourriez voir mais également les ressources dont vous disposez pour atteindre votre objectif. Nous terminerons la séance en définissant, ensemble, le premier pas que vous réaliserez vers votre objectif ainsi que le type de suivi qui nous est approprié. Durée 1h à 1h15. 2 - consultation de suivi et entretien motivationnel : Vous avez un objectif à atteindre mais vous manquez de motivation ou vous doutez de votre capacité à y arriver ? Cette consultation a pour but de travailler, ensemble, à renforcer votre niveau de motivation, à lever les freins qui font que vous doutez de vous (croyances limitantes, expériences négatives du passé, conflits internes, etc.). Nous irons également chercher toutes les ressources dont vous disposez afin d’avancer sereinement vers votre objectif. Durée 1h à 1h15. 3 - consultation de suivi : Elle vous permettra de me faire un retour de votre expérience sur les semaines précédentes et poser toutes vos questions. Nous évaluerons où vous en êtes par rapport à votre objectif et travaillerons sur les potentielles difficultés que vous aurez rencontrées. Enfin, nous définirons les prochaines étapes, toujours dans le but d’atteindre votre objectif. Durée 30 à 45 minutes. 4 - consultation d'hypnose : Cette séance est utile lorsque vous rencontrez des blocages qui vous empêchent d’atteindre votre objectif malgré votre motivation. Elle permet de travailler à modifier un comportement qui n’est plus adapté (grignotages, addiction, compulsions), à se libérer de charges émotionnelles, à améliorer la confiance en soi, l’estime de soi, etc. Une fois que ces blocages auront été levés, il sera plus aisé de continuer le chemin vers votre objectif. Durée 1h à 1h15.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation initiale57 €

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  Consultation de suivi et entretien motivationnel57 €

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  Consultation de suivi47 €

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  Consultation d'hypnose67 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales