Cecile GROIZARD

Expertises et actes

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Présentation

Passionnée depuis toujours par le sport, j'ai débuté mes études par un Master en Activités Physiques Adaptées pour ensuite me diriger vers la diététique au vu de son importance pour la santé. Je propose un suivi nutritionnel sur le long terme avec une modification progressive et adaptée de vos habitudes alimentaires. Bien plus qu'une conseillère... Je suis votre première alliée dans votre démarche nutritionnelle. Je suis présente en tant que professionnelle de santé mais mes consultations sont, avant tout, basées sur la construction d'une relation de confiance ! Le suivi est essentiel dans le changement des habitudes alimentaires : soutien, guide, accompagnement... Je suis à l'écoute de vos attentes et je vous réapprends à être à l'écoute de vos sensations alimentaires : l'appétit, la faim, la satiété, le rassasiement...C'est pour cela que je vous propose un système d'abonnements: il vous permet de vous diriger vers de nouvelles habitudes de vie de façon durable. C'est une véritable démarche bienveillante, vous évitant le piège des régimes stricts qui vous entraînent à faire le yo-yo. Ici, vous êtes loin des régimes hypocaloriques, frustrants et inefficaces. Vous verrez qu'il est possible de manger sainement tout en se faisant plaisir ! La diététique pour tous... La prise en charge diététique ne se limite pas aux adultes souhaitant une perte de poids. Elle permet de diminuer le stress, d'améliorer la qualité du sommeil, de renforcer les défenses immunitaires, d'augmenter les performances sportives, de contribuer au bon développement fœtal... Il est nécessaire de mettre en place de bonnes habitudes alimentaires, dès le plus jeune âge afin de réduire les risques de développer une pathologie. De plus, l'alimentation permet de "bien vieillir" en limitant les effets du vieillissement (fonte musculaire, augmentation de la masse grasse viscérale, fragilité osseuse, diminution des défenses immunitaires...). Gardez un maximum d'autonomie grâce à votre alimentation et votre activité physique. Mon objectif est de répondre aux vôtres. Pour cela, je me suis munie du Z-métrix. C'est un dispositif professionnel, conçu en 2010, permettant une mesure optimale et fiable de la composition corporelle : masse musculaire, masse graisseuse, masse osseuse, taux hydrique, contenu protéique, indicateurs d'états de formes. Ces données sont indispensables pour élaborer un programme personnalisé et adapté. Ma devise... "Pour que l'alimentation reste un plaisir" car la privation est l'échec d'une bonne alimentation !

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation - Individuel60 €

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  Consultation de suivi - Individuel30 € à 40 €

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  Première consultation - Duo90 €

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  Consultation de suivi - Duo50 € à 70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales