Özlem Perret

Expertises et actes

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Présentation

Dans notre société où la quête de perfection prédomine, il est courant de se tourner vers des solutions rapides et restrictives. Pourtant, une approche différente, basée sur plus de bienveillance envers soi-même, peut transformer votre relation avec l’alimentation et votre corps.En vous libérant des illusions des régimes, vous pourrez adopter une approche plus sereine, pour allier équilibre et bien-être dans votre quotidien. En tant que diététicienne, l'accompagnement que je propose s'articule autour des points suivants: - Rééquilibrer votre alimentation de manière à répondre à vos besoins spécifiques et en tenant compte de vos habitudes, vos contraintes et pathologies, - Apprendre à reconnaître et interpréter les signaux de votre corps pour réactiver ses mécanismes naturels de régulation, - Apprendre à mieux gérer vos émotions et le stress, afin de limiter leur impact sur vos comportements alimentaires, - Explorer vos croyances et attitudes vis-à-vis de la nourriture, du corps et de la santé, afin de prendre des décisions plus éclairées et sereines, - Favoriser un bien-être global, en incluant des aspects tels que le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress. Je propose un accompagnement pour : - Les femmes traversant la périménopause ou la ménopause, - Les enfants et les adolescents concernés par le surpoids ou l'obésité, - Toute personne souhaitant améliorer sa santé grâce à l'alimentation et à un mode de vie équilibré, - Toute personne désireuse de retrouver une relation sereine à l’alimentation et à son corps. Entre les consultations, je vous propose de rester en contact grâce à l'application MonSuiviDiet qui me permet de vous accompagner au quotidien et vous offrir un soutien continu.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation60 €

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  Consultation de suivi45 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales