Helene LANDEAU

Qui je suis ? Curieuse de toutes les cuisines du monde, aimant découvrir de nouvelles saveurs, j'ai eu envie d'aller plus loin dans la connaissance de la nutrition jusqu'à m'engager dans des études de diététique. Comment je travaille ? Pour vous accompagner, je vous propose de vous aider à retrouver vos repères alimentaires, en tenant compte de votre état de santé, de vos objectifs, de vos goûts et de votre mode de vie. Les trois piliers de mon approche sont l'écoute, la bienveillance et l'empathie. Lors de la 1ère consultation, je vais apprendre à vous connaître à travers : - le recueil de vos données de santé, - les éléments qui ont motivé votre venue, - le bilan de vos habitudes de vie, - vos objectifs. Ensemble et petit à petit, nous définirons vos priorités. L'objectif est de vous aider à vous sentir bien dans votre assiette et de trouver l'alimentation qui vous correspond. Selon moi, vous imposer un régime restrictif avec éviction d'aliments (temporaire ou définitive), pesées... n'est pas une solution durable. Lors des consultations de suivi, nous faisons le bilan de vos réussites et de vos difficultés, puis au cours d'ateliers ludiques, nous avançons ensemble dans la connaissance de l'alimentation et cherchons ensemble des solutions aux difficultés rencontrées. Soucieuse de continuer à me former et à ne pas me reposer sur mes acquis, je cherche sans cesse à évoluer, à me documenter, pour mieux vous conseiller. Ma mission Vous transmettre mes connaissances pour vous guider vers la voie du changement. Ce que je recherche est de vous aider à atteindre votre bien-être nutritionnel. Ma démarche vous intéresse ? --> Rendez-vous au cabinet