Sylvia QUADRATUS

Expertises et actes

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Présentation

Diététicienne, grâce à l'obtention du bachelor en nutrition humaine en plus du BTS diététique. Ainsi, j'axe toutes mes consultations sur les attentes et les besoins spécifiques de chaque patient avec un suivi entièrement personnalisé, une écoute vraie, sans jugement et une positive attitude. Je vous accompagne et je vous aide à perdre du poids durablement grâce à une alimentation saine et équilibrée, sans privation ni frustration, pour retrouver confiance et bien-être. En étant bien dans votre peau, vous aurez une image positive de vous-même. En outre, je me suis spécialisée en phytothérapie, en psychologie (les thérapies cognitives et comportementales), en gestion du stress, en micronutrition (cf. le bas de la page), je suis praticienne en EFT clinique (très efficace, entre autres, pour enlever les blocages émotionnels inconscients à la perte de poids, pour réduire, voire éliminer les phobies, améliorer les symptômes de différentes pathologies). Toutes ces cordes à mon arc me permettant de travailler sur la prise en soin globale du patient et non pas seulement grâce à l’alimentation. J’adore mon métier que je trouve passionnant, car la nutrition est la base d’une bonne santé. J’ai toujours aimé le côté humain et relationnel et être diététicienne est pour moi une vocation. Je suis sensible au bien-être et à la santé, mais aussi à savoir se faire plaisir tout en trouvant un équilibre. « Si les régimes de toutes sortes fonctionnent à court terme, ils échouent à moyen terme : au-delà de 2 à 3 ans, on regrossit dans 90 à 95 % des cas. » Docteur Gérard Apferdorfer. Mon rôle : vous aider à atteindre votre objectif de poids. Une alimentation équilibrée est indispensable pour votre bien-être. C’est la base d’une bonne hygiène de vie. Retrouvez votre vitalité et votre énergie tout en renforçant votre résistance immunitaire. Bénéficiez d’une meilleure performance physique et intellectuelle. Le rééquilibrage nutritionnel permet de faire baisser la fatigue et d'éliminer le stress. Une alimentation saine permet aussi d’éliminer les douleurs articulaires et d’améliorer le transit. Les consultations diététiques peuvent être mises en place à la demande d'un particulier ou par prescription médicale dans diverses situations : l'éducation nutritionnelle/le rééquilibrage alimentaire et la perte de poids. ​La consultation est personnalisée en fonction de chacun afin de mettre en place un programme et des conseils adaptés. Elle comprend : - un bilan diététique ; - la mise en place d'objectifs en accord avec le patient ; - la mise en place d'une stratégie et d'un suivi nutritionnel à but éducatif, préventif ou thérapeutique. Dans quels cas consulter : Les nourrissons, les enfants et les adolescents : - la diversification alimentaire, apport nutritionnel équilibré, prévention de pathologie ; - l'éducation nutritionnelle pour éviter les carences et les graves erreurs nutritionnelles (importance d'exercer une activité physique régulière pour prévenir l’obésité) ; - les troubles du comportement alimentaire. Les actifs : - l'alimentation équilibrée, les horaires décalés, le bien-être, la perte de poids, le stress ; - le suivi diététique pré et post-opératoire relativement à la pause d'un anneau gastrique, une sleeve ou un by-pass. Les femmes enceintes et allaitantes : - le suivi de grossesse pour maîtriser la prise de poids et favoriser le développement du bébé ; - le diabète gestationnel, le retour au poids pré-grossesse. Les femmes ménopausées. Les personnes âgées : - prévenir les pathologies associées à l’âge et lutter contre les maladies cardio-vasculaires ; - prévenir et lutter contre la dénutrition, les pathologies nécessitant une prise en charge diététique. Les sportifs : - l'équilibre alimentaire, la gestion du poids (éviter les blessures) ; - l'alimentation adaptée pour l'entraînement, pré et post-compétition, afin d'augmenter les performances physiques et gérer son poids. Régimes thérapeutiques afin de bénéficier d’un apprentissage personnalisé dans le cas où vous souffrez de certaines pathologies telles que : - les cancers ; - l'hypertension ; - le diabète de type 1 ou 2 ; - le cholestérol, les triglycérides ; - les troubles digestifs ; - l'intolérance au gluten, au lactose, etc. ; - l'allergie alimentaire ; - la pathologie gastrique, cardiaque, pancréatique ou rénale. La micronutrition sert à dépister les carences en micronutriments, c'est-à-dire : les vitamines, les oligoéléments, les minéraux, les acides gras essentiels, etc. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et du métabolisme. Chaque individu étant unique avec un métabolisme différent selon les individus. Les besoins ne vont pas être les mêmes d'une personne à une autre. Je m’intéresse à l'état de santé initial de chaque personne et pas seulement à son alimentation pour vraiment aider le patient dans sa globalité. Les séances de micronutrition sont indiquées pour les adultes, les enfants et les adolescents. La micronutrition est indiquée dans les situations comme : - le bilan alimentaire/santé dans une démarche de prévention : à tout âge de la vie, comment adapter son alimentation pour son bien-être et sa santé sur le long terme ; - les troubles du fonctionnement digestif : assimilation des aliments, confort et transit digestif, détoxification, allergie, intolérance alimentaire, dysbiose, candidose digestive, SIBO, NASH ; - la prévention et l’accompagnement du traitement du surpoids et de ses complications (HTA, diabète type 1 et 2, MCV) ; - les troubles du comportement alimentaire ; - les troubles de la thyroïde ; - les troubles de l’humeur et du sommeil, de la mémoire, de la concentration ; - les états de fatigue physique et intellectuelle, de stress, de burn-out, les migraines ; - l'accompagnement de la femme enceinte ou allaitante ; - l'accompagnement de la femme en ménopause et en préménopause ; - l'accompagnement de la femme avec une endométriose, un syndrome prémenstruel ; - l'accompagnement dans le cadre du sevrage tabagique et d'autres addictions ; - les troubles de l’appareil locomoteur : arthrose, arthrite, état inflammatoire ; - la lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives. La séance de micronutrition est indiquée pour les adultes comme pour les enfants et les adolescents. Afin de s'assurer de l'absence de carences et/ou de troubles métaboliques, je demande un bilan sanguin complet en début de prise en charge. Je propose divers questionnaires à remplir par le patient qui permettent d’évaluer son état fonctionnel pour prévoir un programme adapté. À la première consultation, j’établis un état des lieux avec la prise en compte de l’histoire du patient, ses antécédents médicaux, son motif de consultation : - recueil des données des différents questionnaires ; - détermination de l’objectif en accord avec le patient ; - bilans biologiques si nécessaires ; - ajustement de l’alimentation, avec ou sans compléments alimentaires ; - établissement d’un plan de traitement sur plusieurs séances. La personne sera suivie sur plusieurs séances, selon les besoins, avec une évaluation des résultats et des difficultés rencontrées.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Bilan nutritionnel70 €

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  Consultation de micronutrition80 €

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  Première consultation de perte de poids60 €

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  Consultation de suivi de perte de poids50 €

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  Première consultation de diététique - Femme enceinte 60 €

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  Première consultation de nutrition - Couple110 €

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  Consultation de suivi de nutrition - Couple90 €

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  Première consultation de nutrition - Personne prédiabétique ou diabétique, patient cancéreux, enfant60 €

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  Consultation de suivi de nutrition - Personne prédiabétique ou diabétique, patient cancéreux, enfant50 €

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  Consultation d'EFT60 €

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  Consultation de suivi de diététique - Femme enceinte50 €

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  consultation initiale à distance 60 €

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  consultation de suivi à distance 50 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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