Nathalie Le Roux

Je suis Nathalie, diététicienne nutritionniste et sophrologue avec plus de 20 ans d'expérience. Depuis 1999, j'accompagne mes patients dans leurs démarches de changement nutritionnel, que ce soit pour des raisons psychologiques ou pathologiques. Mon approche psychocorporelle, enrichie par ma formation en sophrologie, me permet de vous offrir un accompagnement complet et personnalisé. Nous travaillons ensembles, en partant de votre demande, votre vécu, vos goût, et votre environnement. Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure santé et un mieux- être global grâce à des conseils nutritionnels adaptés et des techniques de sophrologie. Ensemble, nous travaillerons pour améliorer votre qualité de vie et votre équilibre intérieur, avec un changement de comportement alimentaire durable, en retrouvant la paix avec votre assiette et vous-même. En sophrologie, je vous propose également des consultations individuelles pour vous accompagner vers un mieux vivre , c’est-à-dire cheminer vers une relation plus apaisée avec vous-même et votre environnement, par des exercices de respiration et relaxation dynamique. Spécialités : troubles des conduites alimentaires, gestion du poids & image corporelle, obésité, maladies chroniques, dénutrition, oncologie, prévention cardio vasculaire ( cholestérol, triglycéride, diabète, post AVC…), régulation des émotions, sommeil, stress.. Public : Enfant, Adulte, Personnes âgées Approche : Diététicienne nutritionniste, sophrologue spécialisée en émotion, approche ACT, TFC, pédagogie sophroludique (voir mon parcours formation et expérience professionnel) N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour commencer votre parcours vers une vie plus saine et équilibrée. Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette démarche. À très bientôt ! Nathalie Le Roux