Glwadys UDINO

Si vous cherchez quelqu'un qui vous écoute et vous comprend, sans jugement, pour vous aider à améliorer votre santé tout en respectant ce qui vous rend unique, je suis là pour vous. Je suis une diététicienne nutritionniste qui vous accompagne pour : - Parcours pré et post chirurgie bariatrique -La perte de poids -Les troubles féminins (SOPK, endométriose) -Les troubles du comportement alimentaire -Une alimentation végétarienne Je prône un accompagnement holistique avec une approche personnalisée et bienveillante. Ensemble, nous trouverons l'équilibre alimentaire qui vous convient, en harmonie avec votre bien-être physique et mental. Je vous aide à renouer avec vos sensations alimentaires, vos émotions et à démystifier les idées reçues et les conseils qui vous ont bloqué dans vos objectifs, sans recourir à des régimes stricts qui mènent à la frustration. Je souhaite que les restaurants et les repas de fêtes/de famille ne soient plus vus comme une contrainte mais plutôt appréciés à leur juste valeur : des moments de plaisir ! MON OBJECTIF : Vous permettre de trouver une alimentation plaisir et sereine qui vous convient, de créer une harmonie entre votre corps et votre mental de manière durable. La prise en charge est adaptée à vos habitudes de vie, objectifs et besoins, sans vous imposer de régimes, car ils vous éloignent du plaisir et créent de la frustration. Si vous avez une pathologie nécessitant une alimentation spécifique, nous faisons en sorte qu’elle soit à la fois axée sur la santé et le plaisir. Actuellement, je me forme à la micronutrition adaptée à la perte de poids et aux troubles féminins et à la diététique comportementale pour vous offrir des prises en charge qualitatives et adaptées. Les consultations peuvent se faire en cabinet ou en téléconsultation pour une meilleure accessibilité. Il vous suffit d'une bonne connexion internet et d'un café ou d'un thé pour nos rendez-vous en visio 😊. Si vous le souhaitez, vous pouvez ramener un carnet pour prendre des notes. Enfin, la sécurité sociale ne rembourse pas les consultations diététiques. En revanche, votre mutuelle peut vous rembourser partiellement ou totalement. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.