Julia BALEINE

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Présentation

POUR UNE ALIMENTATION EQUILIBREE EN COHERENCE AVEC VOTRE QUOTIDIEN. POUR UN MIEUX ETRE QUOTIDIEN : vitalité, bien être mental et physique, … La nutrition ne doit plus être perçue comme une démarche associant systématiquement des privations et des fringales. STOP aux régimes draconiens sources d’isolement social, de frustration, ou bien encore de fatigue ! Au contraire, elle doit être abordée comme un jeu où vous menez la danse à partir des clés que je vous aurais expliquées. Pour qui : POUR TOUS. Que ce soit pour un accompagnement lié à un problème de poids (perte ou prise de poids), une pathologie (diabète, cholestérol, …), à une grossesse, à un trouble de digestion (SII, ballonnements, …) Mais aussi pour vous accompagner dans votre objectif sportif (triathlon, marathon, trail, cyclisme, sport à catégorie de poids…) ; dans un changement de régime alimentaire (végétarien, flexitariste, ….) Ou tout simplement, vous guider dans la bonne gestion alimentaire de toute la famille en vous apportant les clés pour s’organiser autour des repas. Mon profil : Eduquée au milieu des fourneaux par mon père cuisinier, passionnée de sport et intéressée par le domaine de la santé, c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers le métier de diététicienne. J’ai à cœur de vous faire découvrir que la nutrition n’est pas une contrainte, mais une nouvelle corde à votre arc. A travers un accompagnement personnalisé, une disponibilité pour répondre à vos questions, vos inquiétudes, nous avancerons progressivement vers votre objectif de façon rationnelle. Une multitude de recettes faciles et originales vous prouvera que la cuisine peut être simple. Pas de recettes allégées, la diversité et la bonne association des plats est le secret de la cuisine variée, amie de la santé !

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