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Présentation
Diététicienne nutritionniste depuis 20 ans, je vous accompagne pour mener à bien votre projet nutritionnel, que ce soit pour combattre un surpoids/une obésité, prévenir les maladies cardio-vasculaires ou simplement pour adopter une alimentation santé Changer ses habitudes alimentaires n'est pas toujours une mince affaire... Vous souhaitez modifier votre façon de manger mais comment faire en pratique pour que ce changement soit efficace et durable ? Lors des consultations je vous guide pour : -Planifier vos repas, élaborer des menus équilibrés et variés, à partir de recettes simples et rapides -Faire une liste de courses et organiser vos achats -Décrypter les étiquettes pour choisir les produits les plus adaptés à votre situation -Vous organiser en cuisine dans le temps et dans l'espace -Mettre en place le "batch cooking" -Cuisiner selon vos goûts et ceux de chacun des membres de votre famille, selon vos contraintes de temps, votre budget et vos éventuelles contre-indications médicales et intolérances alimentaires Je vous aide donc à revoir ou optimiser votre organisation pour que manger sainement ne soit ni contraignant ni frustrant ! En dehors des consultations, je reste disponible pour vous, par SMS, pour échanger sur des recettes, idées, astuces, choix de produits, ... Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est autant préventive que curative. Il prévient les risques cardio-vasculaires et évite les surcharges de poids en apprenant à ses patients à bien s'alimenter et à avoir un régime alimentaire adapté.
Langues parlées
FrançaisSite web
Voir le siteDiplômes nationaux et universitaires
D.U. Santé, diététique et physionutrition - Université Grenoble-Alpes
D.U. Nutrition du sportif - Université René Descartes - Paris 5
B.T.S. Diététique - Lycée Valery Larbaud - Cusset
Autres formations
Diplôme de physionutrition - IEPP (Institut Européen de Physionutrition et de phytothérapie)
Alimentation pauvre en FODMAP's - Micronutrition et phytothérapie - Paris
Certificat de compétences en micronutrition - IPDD (Institut pour la Promotion et le Développement des Cabinets de Diététiciens nutritionnistes)
Expériences
Cabinet - Saint-Leu-d'Esserent
Cabinet - Paris
Travaux et publications
Faut-il éviter les féculents le soir ? Femme Actuelle - Article
Faut-il éviter les crudités le soir ? Femme Actuelle - Article
Puis-je manger de la sardine enceinte ? Parents.fr - Article
Peut-on manger du surimi enceinte ? Journal des Femmes - Article
Mummyrexie : quelle est cette forme d’anorexie qui touche les femmes enceintes ? Journal des Femmes - Article
Les coupe-faim naturels - Vidéo
Nutrition future maman - 12 pièges à éviter. Famili - Article
Horaires et coordonnées
Horaires d'ouverture
Contact d'urgence
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Visites à domicile
Tarifs
- Première consultation de nutrition45 €
- Consultation de suivi de nutrition40 €
Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.
Informations légales
Numéro ADELI
609502224
