Michael JOUNY

Je vous propose une approche basée sur l’équilibre nutritionnel et sur l’écoute des sensations alimentaires, en tenant compte de votre personnalité et de vos besoins. Formé à la pleine conscience, je vous propose également de découvrir ou de redécouvrir les sensations procurées par l’alimentation, sur le plan physique, mais aussi émotionnel. Tout cela, je vous y aiderai en : - mettant en place une alimentation alliant plaisir et équilibre, sans aliments interdits ni régime restrictif ; - vous accompagnant à être à l’écoute de votre corps et de vos sensations autour de l’alimentation ; - surmontant les difficultés propres à tout changement d’habitude ; - vous guidant vers l’autonomie nutritionnelle.