Daniela SACHET

Expertises et actes

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Présentation

Vous ressentez un mal-être dans votre corps ou vous souffrez d’une pathologie digestive voir hormonale et votre alimentation est devenue une source de stress ? Vous avez l’impression de faire attention sans obtenir de résultats ? Diététicienne-nutritionniste spécialisée en troubles hormonaux, digestifs et gestion de poids, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver un équilibre durable, sans frustration ni injonctions. 📌 Mes spécialités : 🔹 Troubles hormonaux & féminins : SOPK, endométriose, ménopause, SPM. 🔹 Problèmes digestifs & inflammatoires : douleurs, ballonnements, reflux gastrique, SII, MICI, troubles du transit. 🔹 Gestion de poids & bien-être : réconciliation avec son assiette, lutte contre le grignotage émotionnel, alimentation plaisir et intuitive. 🌟 Mon approche : Comprendre – Adapter – Transformer Parce que chaque personne est unique, mes accompagnements sont entièrement personnalisés et suivent une méthodologie en 3 grandes étapes : 1️⃣ Comprendre votre corps et votre situation • Un bilan détaillé centré sur l'éolienne des 10 clés pour analyser votre parcours, vos habitudes et vos difficultés (troubles hormonaux, digestion, stress, émotions…) • Identification des axes de travail et croyances alimentaires limitantes et des erreurs fréquentes qui peuvent être des freins dans l’attente de vos objectifs. • Des activités ludo-pédagogiques 2️⃣ Mettre en place des solutions adaptées et réalistes • Construction d’un plan d’action personnalisé, sans régime ni restriction, basé sur vos besoins et votre mode de vie. • Stratégies pratiques : gestion du stress, régulation hormonale en s’appuyant sur les propriétés des aliments, organisation des repas. • Utilisation d’outils interactifs : journal alimentaire digital, fiches pratiques, recettes adaptées et faciles à mettre en place. 3️⃣ Suivi & ajustements pour ancrer le changement • Consultations de suivi pour ajuster votre plan en fonction de votre évolution et lever les blocages. • Travail sur les sensations alimentaires pour retrouver du plaisir en mangeant et sortir du cycle des régimes. • Renforcement de votre autonomie et confiance en vous pour que les changements soient durables. ✨ Pourquoi me consulter ? ✔️ Une approche globale et bienveillante : je prends en compte votre physiologie, vos émotions et vos habitudes. ✔️ Un accompagnement personnalisé qui s’adapte à votre quotidien, sans contrainte ni frustration afin d’améliorer votre qualité de vie. 📍 Consultations en cabinet à Saint-Romain-de-Colbosc (76430) et en téléconsultation. Vous méritez une alimentation qui vous fait du bien, sans contrainte. Prenez rendez-vous et avançons ensemble vers votre bien-être !

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation - Bilan nutritionnel et conseils personnalisés60 €

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  Consultation-Diversification Menée par l'enfant 15 €

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  Première consultation- Soin de support oncologique- CLCC45 €

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  Consultation de suivi45 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales