Alison PELLAS

Diététicienne diplômée, j'accompagne régulièrement des personnes dans une démarche de perte de poids. Au cours du premier rendez-vous, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires. Puis j'établis votre répartition alimentaire équilibrée que je vous transmets accompagnée d'un guide détaillant les différents groupes d'aliment. Ce qui permet de comprendre la place de chaque aliment dans une assiette équilibrée et de vous aider au quotidien dans l'élaboration de vos repas. Si vous le souhaitez, j'assure ensuite votre suivi jusqu'à l'atteinte de vos objectifs. Au fur et à mesure de votre suivi, nous aborderons également certains thèmes: les aliments à privilégier et à éviter pour une alimentation saine, les courses alimentaire, la satiété, la gestion des émotions en lien avec l'alimentation etc... J'effectue actuellement une prise en charge nutritionnelle pour toutes les personnes qui souhaitent : - avoir un équilibre alimentaire : enfants, adultes, personnes âgées ; - perdre ou prendre du poids ; - pour les femmes enceintes : avoir un équilibre alimentaire et/ou gérer sa prise de poids ; - avoir des conseils pour lutter contre le gaspillage alimentaire - avoir un suivi pour une pathologie liée à la nutrition : hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, anémie, hypertension, etc. Mon cabinet se situe au centre Body Om à Montrouge. En cas de besoin d'un suivi par téléconsultation, vous pouvez me contacter par téléphone. Je ne traite pas l'alimentation du sportif de haut niveau (professionnel) ni l'alimentation pré et post-chirurgicale.