Céline Germain

Expertises et actes

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Présentation

Diététicienne depuis 2012 et gourmande depuis toujours, j’exerce ce métier avec le plaisir de manger et de partager mes connaissances, mes astuces, mes recettes avec les personnes désireuses de modifier leur alimentation. Mon public est varié des jeunes enfants à partir de 6 ans jusqu’aux personnes âgées hommes ou femmes avec des attentes différentes : · Prise ou perte de poids · Simple envie de mieux manger · Equilibre alimentation végétarienne · Suivi grossesse · Adaptation pour un meilleur confort digestif · Affronter le passage de la ménopause · Equilibre diabétique (sous traitement médicamenteux) · Elaboration de planning de menus · Prévention des maladies métaboliques, cardiovasculaires, chroniques… Nous ne sommes pas sans savoir qu’une bonne alimentation est l’une des clés du bien être : tant pour la santé, le sommeil, le confort digestif, la concentration …. Mais qu’est-ce qu’une bonne alimentation ? 5 fruits et légumes par jour ! Ok on l’a bien compris mais ensuite … Je suis là pour vous aiguiller vers un équilibre alimentaire ou règne la diversité et non la restriction : vous ne m’entendrez pas parler de régime (excepté cas pathologiques) Intimement convaincu que la prise et/ou la perte de poids ne se résume pas qu’à l’assiette nous prendrons le temps de se connaitre afin d’analyser votre mode de vie, les facteurs extérieurs tel que vos traitements, votre passif, l’environnement familial, votre transit, votre sommeil … Si besoin je suis apte à vous conseiller vers de la micro nutrition, diplômé depuis 4 ans dans ce domaine cela me permets de prendre en charge de manière globale la personne. De manière à vous proposer un accompagnement de qualité, je continue de me former au travers des conférences, des formations ou de lectures portant sur les nouvelles recommandations. Comment se déroule mon accompagnement ? Le 1ier RDV dure en moyenne 1h15 durant lesquelles nous échangerons sur vos attentes, mon fonctionnement. Et ensuite si vous le souhaitez, ce n’est pas une obligation, nous arriverons au moment fatidique de la pesée (pour cela j’utilise une balance impédance métrique afin d’analyser votre composition corporelle) et de la prise des mesures. En effet, selon moi le poids n’est qu’un chiffre et ne vous définis pas, mon objectif à moi est de vous emmener vers un mieux-être. Bien sûr si besoin cela passera par une perte de poids mais pas de pression n’oubliez pas qu’une perte de poids pour qu’elle soit durable doit être progressive … on le sait tous vite et bien n’ont jamais fait bon ménage ! Au terme de notre entretien, vous repartirez avec la trame alimentaire adaptée à vos besoins ainsi que l’interprétation de la balance. Au niveau du suivi je vous laisse libre choix du délai entre nos RDV, vous êtes le mieux placé pour vous connaitre et savoir ce dont vous avez besoin afin d’atteindre vos objectifs. Interventions extérieures et ateliers En dehors du cabinet je réalise également des interventions auprès des écoles, des centres sociaux, des associations de service à la personne … que ce soit sous forme d’ateliers théoriques sur un sujet précis ou pratiques comme des ateliers de cuisine.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  première consultation 50 €

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  consultation de suivi 35 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales