Willy Bidault

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Bienvenue chez Willy Bidault - Kiné du Sport à La Rochelle 🏃‍♂️ Pour toute demande de coaching en course à pied, vous pouvez planifier un appel avec moi. Pour ce faire, vous pouvez remplir le formulaire de contact sur le site https://willrunexpert.fr/contact.php Consultations au Cabinet : - Adresse : Rue des Trois Frères, La Rochelle. - Horaires : Mardi au vendredi, 8h30 - 20h. Attention : Je ne traite que les patients pour des blessures ou douleurs liées à la course à pied ou au triathlon. Pour d'autres motifs, veuillez consulter un confrère du cabinet. Compétences avancées dans : - Le diagnostic et le traitement des pathologies du coureur. - Analyse biomécanique de course. - Coaching Course à pied pour coureur Blessé ou Débutant. Première séance (1h15) : Le Bilan Ce bilan s’adresse aussi bien aux coureurs débutants qu’à ceux qui souhaitent reprendre la course après une blessure. L’objectif est d’offrir une évaluation globale et personnalisée, permettant d’optimiser vos performances tout en prévenant les risques de blessure ou de récidive. Voici les étapes du bilan : 1. Entretien initial : Nous commençons par un échange approfondi pour comprendre vos objectifs, que ce soit de débuter la course à pied en toute sécurité ou de reprendre après une blessure. Nous abordons également vos antécédents médicaux et les éventuelles douleurs actuelles. 2. Évaluation clinique et fonctionnelle : Je procède à une série de tests pour évaluer vos muscles, articulations et autres structures pertinentes, afin de repérer d’éventuels déséquilibres ou faiblesses pouvant freiner votre progression ou augmenter le risque de blessure. 3. Analyse biomécanique de la foulée : Que vous soyez débutant ou en reprise, une analyse précise de votre technique de course permet d’identifier les points à corriger pour améliorer l’efficacité de votre foulée et prévenir les blessures. 4. Plan de progression ou de rééducation personnalisé : Sur la base des résultats, je vous propose un programme adapté à votre niveau et à vos objectifs. Ce plan inclut des exercices de renforcement musculaire, des recommandations spécifiques pour ajuster votre volume et intensité d’entraînement, ainsi que des conseils pour minimiser les risques de blessure. 5. Fiche de suivi et ressources personnalisées : Vous recevrez une fiche complète comprenant : • Des explications claires sur la gestion de votre condition ou les axes d’amélioration identifiés, • Un plan de renforcement personnalisé, • Des conseils détaillés sur la structuration de vos séances d’entraînement, • Des stratégies de récupération pour maximiser vos progrès. 6. Suivi à distance pendant un mois : Après le bilan, un suivi à distance est inclus pendant un mois. Cela vous permet de poser des questions, d’obtenir des clarifications ou d’ajuster le programme en fonction de votre évolution ou de votre blessure. Ce suivi vous assure un accompagnement continu pour garantir votre progression en toute sécurité. Pour une première consultation, choisissez "bilan coureur - première consultation" sur Doctolib.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Bilan et évaluation du coureur - Première consultation (au cabinet) + suivi un mois à distance (80€ + Part SS et mutuelle)120 €

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  Coaching Course à pied (3 mois) - Tarif mensuel107 €

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  Coaching Course à pied (6 mois) - tarif mensuel97 €

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  Coaching Course à pied annuel - tarif mensuel87 €

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  Séance de suivi du coureur - 5€ de reste à charge par séance5 €

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  Consulting en visio 1h + suivi un mois à distance 107 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales