Lucile DUFAIX

Micronutrition Vous avez envie de vous sentir bien dans votre corps au quotidien et de profiter de ce bien-être dans les prochaines années ? : - apaiser vos douleurs ou limiter leurs apparitions ; - retrouver l'énergie ; - améliorer votre immunité. Je peux vous aider à travers des outils spécifiques que sont la micronutrition, le massage bien-être et la mise en mouvement. La micronutrition analyse les déséquilibres alimentaires et digestifs afin d'optimiser l'assimilation des micronutriments tels que les vitamines, le magnésium, le fer, etc., ce qui permet au corps de fonctionner au maximum de ces capacités. Je propose un accompagnement personnalisé vers une alimentation saine, équilibrée et adaptée selon vos besoins. - Diplômée en kinésithérapie, je vous propose également des séances bien-être autour du massage et de la mise en mouvement. Mise en mouvement Un corps est fait pour bouger, la bonne nouvelle est que nous n'avons pas besoin d'être sportif pour cela! Un corps qui ne bouge pas s'ankylose et vieilli mal. Un corps qui bouge régulièrement et souple et à une santé optimale. Les séances de mise en mouvement vous aiderons à trouver les mouvements adaptés à vos besoin et à votre niveau. - prévenir le vieillissement - retrouver de la souplesse - vous libérer de vos douleurs - récupérer après un accouchement Commencez dès maintenant à retrouver un corps en bonne santé !