Christopher COLPO

Expertises et actes

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Présentation

👋 Bienvenue, Je suis Christopher Colpo, kinésithérapeute du sport, préparateur physique et spécialiste du membre inférieur. Passionné par la réathlétisation et la performance, je me consacre à la prise en charge spécifique des sportifs, avec une expertise particulière pour les disciplines d’endurance comme le trail running, la course à pied ou le ski. ⸻ 🧠 Une approche centrée sur le sportif, sa performance et son autonomie ➡️ Mon objectif : vous aider à revenir plus fort après une blessure, surmonter un blocage physique, ou améliorer vos performances de manière durable et autonome. Ma pratique repose sur trois piliers : • Une analyse précise de vos capacités et de vos freins • Un plan de traitement structuré et orienté vers la performance • Une logique d’autonomisation : vous devenez acteur de votre progression Chaque prise en charge vise à vous redonner les outils pour comprendre votre corps, gérer votre charge, prévenir les récidives et performer durablement. ⸻ 🏔️ Spécialisations • Réathlétisation après blessure (cheville instable, genou douloureux, surcharge…) • Préparation physique trail & sports outdoor (force, proprioception, endurance) • Analyse de performance, testing fonctionnel et asymétries • Prise en charge des sportifs avec blessures récurrentes ou stagnation • Suivi de la charge, récupération, prévention de la fatigue chronique ⸻ 🧪 Consultations au cabinet – Annecy Je propose une approche centrée sur l’expertise et l’analyse fine de votre profil. Chaque consultation vise à comprendre, objectiver et construire un plan clair et personnalisé. 🔍 Bilan Expertise & Performance – Trail et Course à Pied (1h) • Entretien approfondi (historique, douleur, objectifs) • Évaluation fonctionnelle et biomécanique spécifique • Analyse de la charge d’entraînement et du profil physique • Recommandations personnalisées + plan d’action structuré • Possibilité de suivi à distance via TrainingPeaks 👉 Idéal pour les traileurs, coureurs ou sportifs outdoor en reprise, en stagnation ou en prévention. ⸻ 🏋️‍♂️ Séances de rééducation, réathlétisation ciblée ou renforcement spécifique (40 min ) • Thérapie Manuelle Coaching individualisé selon vos objectifs : force, proprioception, reprise, gestuelle • Transformation du bilan en progression concrète • Travail progressif vers l’autonomie du programme ⸻ 💻 Suivi à distance (via TrainingPeaks) Parce que la régularité, l’analyse de charge et la planification sont clés dans le sport d’endurance, je propose un accompagnement à distance individualisé après le bilan. ✅ Plans adaptables semaine par semaine ✅ Outil : TrainingPeaks (coaching + auto-évaluation) ✅ Objectif : progression durable et autonome, en lien avec votre profil et vos contraintes ⸻ 🧭 Mon parcours et mon cadre de travail • Kinésithérapeute diplômé depuis 2016 • Préparateur physique spécialisé en trail • Entraîneur course à pied à l’ARC Annecy • Membre du staff médical de l’UTMB • Intervenant au Centre Physiosport 74, structure pluridisciplinaire (médecins, kinés, podologues, nutritionnistes) • Pratique orientée performance, dans un cadre de soin confidentiel et individualisé ⸻ 🎯 Pour qui ? • Sportifs outdoor motivés (trail, course, ski…) • Personnes en reprise post-blessure ou avec douleurs chroniques • Sportifs en stagnation, en préparation ou en prévention • Athlètes cherchant une prise en charge experte, claire, et structurée ⸻ 🤝 Une approche experte, humaine et responsabilisante Chaque sportif a une histoire, un objectif, un profil. Je vous propose un accompagnement à haute valeur ajoutée, conçu pour vous permettre de comprendre, agir, progresser… et devenir autonome dans votre gestion physique et sportive. À bientôt au cabinet, — Christopher Colpo

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Bilan d'expertise du sportif70 € à 100 €

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  Suivi du sportif40 € à 45 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales