Françoise MICHEL

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Psychologue depuis 1997 et Psychothérapeute en thérapies Coginitives et Comportementales depuis 2013, je vous reçois dans mon cabinet, que vous soyez adulte, adolescent, parent ou enfant. Ma priorité sera de vous accueillir dans un environnement bienveillant et serein, au sein d'un lieu propice à l'échange et à la réflexion personnelle. Ce sera également, vous proposer une écoute attentive et experte autour de votre motif de consultation et de vos attentes. J'ai l'habitude de travailler avec les patients, autour des problématiques suivantes : - stress, crises d'angoisse, attaques de panique - régulation émotionnelle - anxiété (sociale, scolaire, généralisée) - difficultés relationnelles - dépression, burn-out - troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, précoces) - troubles du comportement alimentaire - confiance en soi/estime de soi/ affirmation de soi - gestion du temps, organisation du quotidien (personnel, familial, professionnel) - phobies (sociale, scolaire, agoraphobie, phobies spécifiques) mais également : - accompagnement, soutien dans des situations difficiles, douloureuses : maladie, décès, séparation.... - coaching .... - Les consultations d'enfants ou d’adolescents, peuvent amener à des séances de guidance parentale, afin d'identifier au mieux les mécanismes qui activent des « comportements-problèmes », dans l’optique d’un apaisement familial ; à savoir que chaque membre de la famille est acteur principal dans la participation à la résolution du dysfonctionnement. ********************************** Je dirige également des ateliers autour de plusieurs thèmes. Pour chaque thème, il y a 3 ou 4 séances, cet ensemble compose un cycle. Plusieurs cycles peuvent être proposés selon l'avancée et la volonté des participants. Pour plus d'informations, sur le rythme, le tarif..., veuillez me contacter au 02 96 60 89 65. ATELIER EMOTIONS pour enfants : je propose à des groupe de 4 à 5 enfants d'âge primaire, de travailler autour de la connaissance et de la régulation de leurs émotions. Ce groupe se nomme" AIDE" : Atelier d'Idées pour Dompter mes émotions". L'objectif est de proposer des outils pour apprendre à mieux se connaitre et apprivoiser ses émotions. L'approche ludique permettra de découvrir, de faire émerger, de pratiquer des moyens divers pour ne plus être envahi par des émotions débordantes, voire pénalisantes. => Cet atelier demande un engagement sur les quatre séances. ATELIER SOMMEIL pour adultes : je propose à des groupes de 4-5 adultes d'aborder la question du sommeil, en abordant d'abord leurs rapport à leur propre sommeil. Nous aborderons les bonnes et mauvaises habitudes, les fausses croyances, puis nous élaborerons la construction d'une" boîte à outils ressource". => Cet atelier demande un engagement sur les trois séances. ATELIER RAPPORT à l'ALIMENTATION pour adultes : des groupes de 4 à 5 personnes afin de développer la question de son propre rapport à l'alimentation. Fausses croyances, rapport au corps, rôle des médias... comment se laisser moins influencer et se recentrer sur ses besoins. => Cet atelier demande un engagement sur les quatre séances. ATELIER CONFIANCE en SOI pour adultes : je propose à des groupes de 4-5 adultes de venir travailler sur leur confiance et leur estime d'eux-mêmes. Il sera question de l'influence du regard des autres, de la dévalorisation, mais aussi des valeurs de chacun et des compétences cachées, oubliées ... => Cet atelier demande un engagement sur les quatre séances

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Adulte - Première consultation 60 €

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  Adulte - Consultation de suivi 60 €

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  Enfant/Ado - Première consultation 70 €

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  Enfant - Consultation de suivi 65 € à 70 €

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  Visio-Consultation adulte60 €

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  Visio-Consultation Ado65 € à 70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales