Jacques Estrade

Spécialisé dans l’accompagnement de sportifs professionnels (depuis 15 ans, ostéopathe consultant de plusieurs clubs de sport (SMUC à Marseille, Equipe de Basket à Martigues, et ponctuellement de nombreux autres clubs de basket, football, clubs de golf), je m’intéresse particulièrement aux sujets suivants : Comment améliorer les performances d’un sportif sur du long terme et acquérir une constance dans la progression des résultats ? Comment préserver l’avenir d’un sportif professionnel qui généralement subi de très nombreux traumatismes? Comment réduire son temps de récupération suite à des blessures ? Comment éviter les troubles musculo-squelettiques, ainsi que les nombreuses pathologies ostéo-articulaires dont les impacts « coûtent » chers autant au niveau personnel que sociétal ? La GST est l’approche que je développe depuis plus de 45 ans. Elle a comme optique d’améliorer la condition physique de chacun afin d’optimiser ses performances physiques, intellectuelles et surtout permet de garder sa bonne santé le plus longtemps possible. Elle s’adresse aussi bien à des sportifs de haut niveau, qu’à des managers, salariés, enfants ou retraités. Dans tous les cas, son approche est la même : détecter les signaux faibles, quasiment indolores et les traiter dès leur survenance afin d’éviter qu’ils dégénèrent au fil du temps en pathologies. Cette approche se base sur la connaissance de la physiologie et de la mécanique humaine et fait appel à : l’ostéopathie pour sa vision globale du corps et la prise en compte des interrelations entre les os, les muscles, les fascias, les organes, les systèmes circulatoires, nerveux, hormonaux, respiratoires, digestifs et lymphatiques ; la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui depuis des millénaires étudie le fonctionnement des organes (foie, rein, cœur…) et qui, par le travail sur les méridiens, agit sur les organes et les fonctions vitales, les émotions. La MTC donne des indications très précises sur l’origine des maladies ce qui permet de développer des actions préventives, en particulier sur les TMS. la kinésithérapie pour sa connaissance très fine de l’action des muscles sur le corps. la nutrition qui, aujourd’hui, doit être une préoccupation de chaque thérapeute comme le soulignait déjà Hippocrate il y a 2460 ans “que ton alimentation soit ton seul médicament.“ Quelques bénéfices apportés par la GST : permettre aux nageurs de “nager droit les yeux fermés“ (expérimentation réalisée auprès plus de 30 nageurs de compétition, avant et après un traitement ostéopathique). améliorer les résultats d’une équipe de basket sur plusieurs années diminuer le temps de récupération après des matchs, des entraînements et/ou blessures retarder le temps de pose d’une prothèse limiter les journées d’absentéisme au travail dues aux maux de dos de plus en plus chroniques dans notre société.