Loubna Icherqaouine

Spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie, j’interviens aujourd'hui dans le cadre d’une prise en charge individuelle et/ou collective (psychothérapie de couple ou familiale). Toutes ces expériences que j’ai pu vivre, m’ont énormément touché car elles sont devenues le fruit de réflexions, et d’orientations vers des techniques psychothérapeutiques bien précises. Je ne perçois pas mon métier comme une simple écoute des maux de l’âme, mais comme une aide à l’appréciation de la vie, appréciation que toute personne est en droit de ressentir. Les difficultés font partie intégrante de la vie, mais elle ne la limite pas éternellement. Comme disait Marc Levy "Rien n'est impossible, seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables". M’inscrivant aujourd’hui dans une démarche holistique, je prends en considération l’être humain dans sa globalité et ceux dès son plus jeune âge, et à tous les stades de son développement. J’ai d’ailleurs pu expérimenter ces différentes approches ou techniques, par une écoute active, et une prise en charge personnalisée, complète et adaptée à chaque personne. Au fil du temps, afin de mieux comprendre "l’être", je me suis intéressée tout autant à l’adulte et à ses difficultés. La thématique du traumatisme fruit de nombreuses pathologies, m’a mené à me former à "l’EMDR" dont le but est de guérir les traumatismes et les souvenirs douloureux. Ce choix reste personnel. Suite à cette formation, je me suis intéressée à la cohérence cardiaque, technique de relaxation développer par David Servan-Schreiber. Cette technique, proche de la méditation vise à régulariser le rythme cardiaque par la respiration. Mettre en harmonie le cœur siège de nos émotions avec l’air que nous respirons, notre souffle de vie, mais aussi d’influencer notre cerveau siège de nos pensées. Ces pratiques, non exhaustives, me permettent aujourd’hui de compléter mon accompagnement thérapeutique. Je pense que toutes les techniques thérapeutiques sont bonnes, à partir du moment ou elles sont adaptées à la bonne personne. Tous les courants de pensées ont été influencés par l’observance, la mise en pratique de ces méthodes et un travail ardu. Au plaisir de vous aider. Consultation vidéo possible.