Océane Leveque

Psychologue et psychothérapeute, diplômée de l’Université Paris 8 et basée à Biarritz, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins, dans le cadre de consultations en cabinet ou en ligne. Mon travail est guidé par une écoute empathique et une compréhension approfondie de votre demande. Ensemble, nous explorerons les aspects de votre vie qui nécessitent attention et intervention, en mettant en place des stratégies efficaces pour améliorer votre bien-être général et retrouver du sens, de l’envie, du mouvement, de l’équilibre. Mon approche intégrative combine différentes écoles de pensée pour créer une thérapie personnalisée et efficace. Formée à la thérapie des schémas (thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle, TCCE), je suis qualifiée pour vous aider à identifier et transformer les schémas de pensée et modes de comportement dysfonctionnels. Cette approche approfondie est efficace pour traiter les traumas complexes, les conflits conjugaux ou familiaux, les troubles anxieux et de l’humeur (dépression chronique, dépression « souriante »…), de l’alimentation, de la personnalité (notamment état-limite/borderline), de l’attachement, ou encore d’addictions, enracinés dans des modèles de pensée profondément ancrés. Elle est aussi adaptée à d’autres spécialités. Nous travaillerons ensemble pour comprendre vos blessures et remplacer vos schémas dysfonctionnels par des perspectives et comportements plus sains.