Elodie Castelain

De nombreuses raisons peuvent nous conduire à pousser la porte d’un.e psychologue. Des situations de stress, d’anxiété, des difficultés au sein du couple, de la famille, du travail, dans notre rôle de parent. Une perte, une maladie, un deuil, un sentiment de vide, de tristesse… Qu’on traverse une période de mal-être et de doutes ou qu’on ressente simplement l’envie d’apprendre à mieux se connaître, consulter un.e thérapeute devient parfois impératif et pour autant… Il faut le reconnaître, c’est aussi prendre le risque de se montrer vulnérable, de tomber sur quelqu’un avec qui ça n’accrochera pas. Cela demande du courage alors j’ai à cœur de donner le meilleur accueil possible à cette démarche. J'accompagne des adultes, enfants et adolescents autour de diverses problématiques. Quel que soit le profil des personnes et le contexte dans lequel je les reçois, j’ai avant tout la volonté de créer un espace de parole bienveillant, respectueux et confidentiel. L’idée est de permettre à chacun.e de se sentir libre de s’exprimer en confiance, en toute simplicité et à l’abri de tout jugement. Je prends en compte l’individu dans sa singularité et dans ses dimensions à la fois intellectuelle, affective, physique et spirituelle, afin de l’accompagner vers l’émergence et le développement de ses ressources et de sa créativité. Apprendre à se connaître et à s’aimer mieux, c’est faire sauter des verrous et s’ouvrir des portes vers plus de liberté et de bien-être. Je crois que personne ne peut savoir mieux que soi même ce qui est bon pour soi. Mon objectif est donc d’aider à mettre en lumière ce qui fonctionne, ce qui va moins bien, à identifier les mécanismes mis en place, les freins, les ressources sur lesquelles il est possible de s’appuyer. On y voit toujours plus clair quand on prend un peu de distance. Si on est libre d’emprunter tous les chemins, on avance mieux lorsqu’on le fait en conscience. Cela permet d’éclairer nos choix, nos décisions et, pourquoi pas, de changer de trajectoire lorsque c’est le bon moment. Lorsque j’accompagne des enfants et adolescents, je travaille en lien étroit avec les familles, tout en veillant à préserver l’espace de l’enfant et le lien de confiance qui s’est créé. En effet, une prise en charge efficace ne peut se faire que dans le cadre d’une alliance avec le ou les adultes référent.s. Vous pouvez ainsi me contacter si besoin par téléphone ou par mail hors des temps de séance, et je proposerai également des moments d’échange parents/enfant tout au long du suivi. Si je n’ai pas le fameux mode d’emploi, j’ai des outils qui peuvent aider à retrouver une communication plus sereine, à se comprendre davantage, à renforcer les liens. Je propose également des téléconsultations, aussi bien pour des suivis que de manière ponctuelle. Pour différentes raisons, il peut-être difficile de venir au cabinet et il est important pour moi que cela ne soit plus un frein. Si on a parfois une vision négative de la communication au travers des écrans, elle permet aussi de rendre possible une rencontre qui ne l'était pas et c'est pour moi ce qui compte avant tout.