Sandrine PERRIER

Psychologue formée aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), je reçois les adultes pour les accompagner sur leurs différentes souffrances psychologiques. Mon approche consiste à comprendre les dynamiques dysfonctionnelles (pensées/émotions/comportements) qui sont la cause et entretienne la problématique afin d’engendrer des réactions plus adaptées. Je propose une thérapie collaborative et limitée dans le temps en fonction des objectifs fixés avec le patient. Coach certifiée avec une expérience antérieure en ressources humaines, j’accompagne les particuliers sur les étapes critiques de la vie professionnelle pour les aider à surmonter les difficultés, développer les potentialités et réaliser une nouvelle phase de carrière. Ma pratique est centrée sur les domaines suivants : • Le traitement cognitif et comportemental des troubles anxieux et des troubles de l’humeur : • Troubles d’anxiété généralisée • Troubles paniques et agoraphobie • Phobies spécifiques • Anxiété sociale • Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) • Troubles liés aux facteurs de stress et traumatismes • Dépression majeure, dysthymie... La souffrance au travail : • Épuisement professionnel • Stress au travail • Harcèlement moral Les problématiques professionnelles : • Transition de carrière • Accompagnement au projet de reconversion professionnelle • Recherche de sens • Préparation aux entretiens d’embauche et aux examens Autres : • Gestion du stress, gestion des émotions • Confiance en soi, estime de soi • Affirmation de soi, prendre la parole en public • Deuil, séparation, accidents de la vie Lors de notre premier rendez-vous, je serai à l’écoute de vos attentes et de votre demande afin de définir les objectifs à atteindre et vous proposer l’accompagnement le plus adapté. Diplômes et autorisation d’exercice enregistrés auprès de l’Agence Régionale de Santé des Yvelines – N° ADELI : 789320850