Jennifer Bersy

👋 Je suis Jennifer BERSY, psychologue clinicienne – Spécialiste de l’anxiété et du burnout. Ma mission Vous aider à vous libérer de l'anxiété et du burnout et vous permettre de vivre une vie libre et sereine ! Est-ce que l'anxiété et l'épuisement vous gâche la vie ? ❌ Vous êtes épuisé(e) de suranalyser chaque situation, appréhender les événements futurs ou anticiper les journées de travail, de peur d'être submergé(e) par l'anxiété ou l'épuisement 🧐 ❌ Vous êtes frustré(e) de devoir éviter les situations sociales ou les interactions professionnelles, d’annuler des rendez-vous ou des projets à cause de votre anxiété ou de votre fatigue extrême, pour au final regretter et vous sentir isolé(e) 🙅‍♀️ ❌ Vous êtes effrayé(e) par les symptômes physiques et psychiques que vous ressentez : palpitations cardiaques, maux d'estomac, tremblements, sueurs, sensations d'étouffement, déréalisation, insomnies ou migraines liées au surmenage 😷 ❌ Vous vous sentez seul(e) et incompris(e) dans votre situation, comme pris(e) au piège entre l’anxiété et l’épuisement, avec l’impression que jamais vous ne vous en sortirez 🚶 ❌ Vous vous demandez comment retrouver votre énergie et rééquilibrer votre vie, alors que chaque jour semble une montagne à gravir, sans répit et sans motivation 😞 L'anxiété et le burnout, je les connais bien ! Car depuis 10 ans, j'accompagne des personnes qui en souffrent, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. Effarée de voir que ces problématiques sont encore trop mal diagnostiquées et traitées, alors que des solutions concrètes et adaptées existent ! Comme les thérapies cognitives et comportementales - les TCC 😉✅ Et maintenant, imaginez que... Demain matin, vous vous réveillez et vous n'avez plus ni anxiété, ni épuisement... ✨ Vous voyagez, que ce soit en avion ou en voiture, pour explorer de nouvelles destinations, sans ressentir votre cœur s'emballer à chaque bruit de moteur, et avec l'énergie d'apprécier pleinement votre aventure ✈️ ✨ Vous présentez un projet important au travail avec aisance, sans trembler, sans palpitations, et avec une clarté d'esprit qui vous rend confiant(e) et performant(e) 😎 ✨ Vous assistez à des concerts ou des événements sportifs, pleinement immergé(e) dans l'énergie du moment, sans la crainte oppressante d'une crise d'angoisse, ni la fatigue qui vous freine 🥳 ✨ Vous créez et maintenez des relations, en allant à des rendez-vous ou en nouant des amitiés, sans l'ombre constante de l'anxiété, ni le poids du surmenage qui vous isole 🫂 ✨ Vous profitez des petits plaisirs spontanés de la vie, comme une sortie imprévue ou une aventure sans planification, avec la vitalité et la légèreté de savourer l'instant 🤸🏼‍♀️ ✨ Vous vous réveillez chaque matin avec l'envie de croquer la vie à pleines dents, la motivation d'affronter les challenges du quotidien et l'énergie retrouvée pour concrétiser vos projets 🤗 L'anxiété et le burnout ne sont pas une fatalité - il est possible de s'en libérer à 100% - avec le bon accompagnement et les bonnes méthodes. 👉🏻 Je propose un accompagnement 100% en visio, pour vous permettre de travailler sur vos difficultés, où que vous soyez. ✅ Des outils scientifiquement prouvés : - Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) - Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) ✅ Un accompagnement personnalisé : - Solutions concrètes et activables au quotidien - Approche humaniste et bienveillante, centrée sur vos ressources et vos valeurs. 🌟 Prêt(e) à reprendre le contrôle de votre vie et à vous libérer de l'anxiété et de l'épuisement ? Prenez RDV dès aujourd’hui 🪷