Benoit Lechevalier

Expertises et actes

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Présentation

Depuis 10 ans je reçois tous types de patients, enfants, adolescents et adultes, rencontrant des difficultés psychiques légères ou plus importantes. Je propose de la thérapie de couple, de la thérapie familiale et de la guidance parentale. Mon expérience variée, acquise dans des contextes tels que les Centres Médico-Psycho-Pédagogiques (CMPP), les hôpitaux, les associations... M'a permis de développer une pratique rigoureuse et une écoute empathique et dynamique. Au sein de mon cabinet, j'aide en toute confiance et confidentialité le patient à atteindre un meilleur confort de vie. J'écoute sans jugement et reste neutre. Je ne donne pas d'ordres mais fais réfléchir et procure des conseils argumentés. Je travaille avec et non pas à la place du patient. Je propose une écoute attentive, active, empathique et bienveillante ainsi qu'un accompagnement efficace dans le travail sur soi, dans la mise en œuvre de solutions pour surmonter les difficultés de façon durable, pour changer son regard sur soi-même et sur le monde. Le travail thérapeutique explore à la fois l’origine du problème, dans le but d’effectuer un travail en profondeur, ainsi que les symptômes qui se manifestent aujourd'hui, permettant ainsi la mise en place de solutions concrètes ou d’exercices pratiques. Mon approche est intégrative : elle combine différentes théories et techniques des psychothérapies les plus utilisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient. Il s'agit d'utiliser le bon outil au bon moment. J'utilise surtout la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), qui est la plus utilisée au monde et la plus scientifiquement prouvée. Elle vise à ce que le patient change petit à petit ses pensées et comportements négatifs. Elle est structurée et orientée vers des objectifs précis. Elle s’attaque aux difficultés concrètes du patient par des entrainements progressifs. J'utilise également la thérapie systémique/familiale, qui prend en compte l’individu au sein de sa famille. Elle est souvent adaptée pour les enfants et adolescents. Elle permet de comprendre comment les interactions familiales influencent le comportement du jeune, et vise à améliorer la communication et les relations au sein de la famille. J'utilise également certaines bonnes théories venant de la psychanalyse, qui ont beaucoup enrichi la psychologie. Cette thérapie permet de prendre le temps et de travailler en profondeur sur l’origine des troubles et des schémas répétitifs. Elle est soucieuse du rythme du patient, qui travaille sur son conscient et explore son inconscient. Lors de la première séance, je commencerai par me présenter et répondre à toutes vos questions sur ma méthode de travail. Vous pourrez également vous présenter et m'exposer les raisons de votre venue ainsi que vos attentes. À la fin de cette première séance, nous discuterons ensemble des modalités de la thérapie : fréquence des rencontres, durée, conditions d’annulation ou de report... La durée d’une thérapie ne peut être déterminée à l’avance, car elle dépend du travail réellement accompli par le patient, de ses ressources, de sa personnalité et de sa motivation. Je ne reçois pas les patient pendant plusieurs années. Les séances ont lieu selon les problématiques le plus souvent une fois par semaine ou toutes les deux semaines, si possible à un horaire régulier. Un suivi assidu favorise l’obtention de résultats positifs. Le patient peut bloquer plusieurs rendez-vous à l’avance sur Doctolib. Il est conseillé de prendre en note les éléments essentiels qui émergent des séances, afin de faciliter la mise en œuvre des conclusions. Je ne fais pas partie du parcours « Mon soutien psy » car je ne suis pas conventionné. Par conséquent, les frais ne sont pas remboursés par la sécurité sociale. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle pour voir si elle rembourse des séances. Je vous enverrai bien sûr la facture de nos séances, si possible à la fin de chaque mois. Psychologue spécialisé sur les dérives sectaires, j'accompagne en particulier les personnes qui sortent de sectes, ainsi que leurs amis et familles. J'ai réalisé deux mémoires de recherche sur les abus de pouvoir et je suis depuis 2015 le président de l’association Tocsin qui lutte contre les dérives sectaires. Le site www.blechevalier.com explique en détail comment je travaille. MERCI D'HONORER VOS RDV Pour m'éviter un emploi du temps en gruyère ou de venir à mon cabinet pour rien, merci d’avoir la politesse d’annuler ou de remplacer votre RDV au minimum 48h avant. Un trop grand nombre de patients annulent un RDV sur Doctolib quelques heures avant pour des motifs non valables, ce qui n’est ni respectueux ni sérieux. La séance aurait pu bénéficier à un autre patient, dont l’état est peut-être préoccupant. De plus, ces annulations à répétition me désorganisent. Quelques exemples de motifs valables et justifiables (séance non due) : – Aller brutalement à l’hôpital suite à un accident – Décès brutal d’un proche Quelques exemples de motifs non valables (séance due en totalité) : – Séance oubliée (même pour un adolescent) – Séance annulée pour privilégier une réunion de travail, un départ en vacances, un rdv galant… Quelques exemples de motifs à négocier avec moi : – Réunion de travail réellement imposée à la dernière minute – Long retard dans les transports, non dû à un défaut d’organisation Bon à savoir : - Certaines séances peuvent être converties en téléconsultations. - Ayant accès aux notifications Doctolib, je sais précisément depuis combien de temps la séance a été annulée. Sans motif valable, je vous demanderai à contrecœur : Séance annulée au moins 48h avant : 0€ Séance annulée entre 48 et 24h avant : 45€ Séance annulée entre 24 et 0h avant : 90€ N’hésitez pas à communiquer par SMS. Merci de votre honnêteté et compréhension.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation enfant, adolescent ou adulte (45 minutes)90 €

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  Consultation de thérapie de couple ou thérapie familiale ou guidance parentale (1h)120 €

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  Consultation vidéo individuelle (45 minutes)90 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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