Jennifer Crettex

Expertises et actes

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Présentation

Diplômée d’une licence et d’un master de sciences humaines et sociales, mention psychologie, je suis formée aux prises en charges de pathologies diverses. Mes prises en charges sont d’orientations cognitives et comportementales (TCC). Les TCC, c’est quoi encore ce truc ?! L’objectif des thérapies cognitivo-comportementales est d’apprendre, d’expliquer et de renforcer les comportements adaptés. Au fil des séances, la personne va pouvoir identifier ses schémas cognitifs, ses pensées et ses émotions associés à ses comportements. Face à une même situation, nous ne réagissons pas de la même façon. Ceci est directement lié à tout à un processus de pensées. Hey ! On n'est pas condamnés à penser pareil toute sa vie ! En identifiant ses pensées dysfonctionnelles et en apprenant à réagir différemment face aux expériences de notre quotidien, on peut, à mesure, changer la manière dont nous vivons ces expériences et donc apprendre à se comporter différemment. "Oui, mais si je pense comme ça, ce n'est pas pour rien madame !" allez-vous me dire ! Et bien oui, si vous pensez et que vous réagissez ainsi, c’est parce que dans votre vie vous avez été confronté à des situations qui vous ont amené à penser, à vous comporter ainsi. De plus, la vie vous a amené des preuves. Notre cerveau, allant à l’économie, s’avère parfois très sélectif de ces preuves ! C’est ainsi qu’une personne avec une dépression peut être amené à penser qu’elle est ennuyeuse face à un comportement d’une autre personne, alors que tant d’autres lui montrent le contraire. Les émotions sont le fruit de nos pensées. Ok, les TCC aident les personnes. Mais... pour qui exactement ? Pour quoi ? Les TCC sont étroitement liées à la recherche scientifique et se sont avérées efficaces pour : les troubles anxieux (TOC, TAG, agoraphobie, ESPT, etc.), les troubles de l’humeur, les troubles psycho-pathologiques, etc. Les TCC sont donc pour tous, pour tous ceux qui souffrent, qui ont besoin d’aide : les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. Osez ! Ah oui ! J’oubliais, je suis également habilitée à vous faire passer des tests ! Je vous parle de bilans neuro-psychométriques, bien évidemment. Quoi encore ? Des tests/bilans neuro-psychométriques sont plus communément appelés bilan de QI comme le WISC ou la WPPSI, mais il existe aussi des tests pour savoir si la dépression que vous avez est légère ou bien sévère. Et oui, tout existe. Allons-y ! Vous pensiez que j’allais m’arrêter là ? Alors, ensuite, sachez que ma pratique s’articule, à votre demande, d’un outil, d’une technique exceptionnelle. Oui, parce que grâce à cette technique, un traumatisme est égal à une seule séance ! Génial, non ? Alors, cette technique associe le corps et l’esprit, c’est une "mind/body" technique. Elle sert à éliminer vos traumatismes. Elle s’appelle la trauma buster technique (TBT), qui fait partie des thérapies dites brèves. Cela permet de changer la structure de votre souvenir traumatique, tel qu’il est remémoré. On va, pour cela, stimuler des points bien précis en associant certains outils de programmation neuro-linguistique (PNL). Et après ? Vous serez enfin libérés ! Le souvenir sera encodé sans avoir les émotions violentes qui lui sont associées. Soyez curieux, venez me demander.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Consultation de psychologie - En journée 70 €

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  Consultation de trauma buster technique 80 € à 90 €

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  Consultation - À domicile 70 € à 100 €

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  Enfants - Bilan neuropsychologique WPPSI-IV350 € à 450 €

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  Consultation de psychologie à partir de 20h, les jours fériés et les dimanches 75 € à 85 €

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  Consultation en urgence 85 € à 95 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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