Milène ENESA

Psychologue depuis 2006, formée à la psychologie clinique et à la psychologie du travail, avec des expériences à l'hôpital, en cabinet, en entreprise et en association, j'ai accompagné des adolescent.e.s, des adultes, des salarié.e.s de tous secteurs d'activités, des managers et des dirigeant.e.s. Ainsi, en fonction de votre situation, je propose un accompagnement adapté à vos demandes: -Séance de suivi psychologique pour les adultes : évoquer sa souffrance, ses difficultés, ses anxiétés, ses ressentis, ses interrogations sur sa vie, sur ses relations, ses comportements répétitifs, ses échecs, son manque de confiance en soi, comprendre les raisons de son mal-être, de ses freins, élaborer des solutions pour surmonter des périodes complexes, identifier comment satisfaire ses besoins, ressentir un mieux-être, avoir une meilleure estime de soi/confiance en soi et redevenir acteur.rice de sa vie. -Séance psychologie du travail pour tous les professionnel.le.s salarié.es, dirigeant.e.s, managers, indépendant.e.s: réduire son angoisse, son stress, son inconfort, son mal être au travail, trouver un sens à son travail, à sa vie professionnelle, trouver des protections, se préparer à un changement professionnel important, retrouver du plaisir au travail, avoir un meilleur équilibre vie personnelle et professionnelle, trouver des solutions pour sortir des conflits avec ses collègues.... -Supervision pour les professionnel.le.s de la santé, du soin, du social, du médico-social : prendre du recul sur des situations d'accompagnement, analyser les situations professionnelles, mettre des mots sur ce qui vous touche, résonne en vous, questionner votre posture dans la relation d’accompagnement, réfléchir à de nouvelles pratiques, solutions d'accompagnement, identifier vos compétences fortes, vos axes de travail, affirmer votre identité professionnelle. -Coaching pour les dirigeants, managers, entrepreneurs: développer ses potentiels et ses savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels, trouver vos solutions, reprendre confiance en soi, vous permettre des prises de conscience sur votre fonctionnement et favoriser son autonomie, votre développement personnel et professionnel. Mon approche est intégrative. J'utilise différents cadres de référence théorique: psychanalyse, analyse transactionnelle, cognitivo- comportementaliste, systémie et humaniste.