Stéphanie Le Louët

Psychologue à Brest dans le Finistère, je suis formée en psychologie sociale et du travail, ainsi qu'en systémie et thérapies familiales, psychotraumatologie, et thérapie EMDR. Je vous accompagne dans les situations de : - souffrances au travail (anxiété, dépression, burn-out, épuisement, conflit, conciliation des temps vies privée/vie professionnelle, etc.) ; - transitions professionnelles ou de vie (changement d'orientation professionnel, rupture du contrat de travail, création d'entreprise, etc.) ; - thérapie EMDR, pour la prise en charge des traumatismes. L'accompagnement et le soutien proposés se développent autour de l'approche psychosociale, psychocorporelle, systémique dite "orientée solutions", et humaniste. Mes bases théoriques sont la psychologie sociale, la psychologie du travail, la psychotraumatologie, la psychologie positive, le principe de l'émergence ou du développement des ressources propres à chaque personne. Ma pratique a pour éthique le respect de chacun, la bienveillance, la confidentialité et la neutralité, ou encore l'indépendance. Elle est pragmatique et individualisée. Les approches que j'utilise avec vous sont complémentaires, adaptées à chaque situation et centrées sur les solutions, pour aider à trouver les "clefs de votre équilibre" de vie. La particularité du cabinet est relative à l'adaptation permanente des outils que je mets en place avec vous tout au long de l'accompagnement : parole, écrits, Haïku, technique de respiration-méditation, illustrations, mises en situation, outils de transition professionnelle, méthode Lego® Serious Play®, etc.