Mathilde Bridoux

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter directement par téléphone au 07 69 54 56 09 ou par mail à mathildebridoux.psy@gmail.com Psychologue spécialisée en thérapies cognitives et comportementales, je m'engage à vous offrir des soins basés sur des approches thérapeutiques scientifiquement validées. Grâce aux dernières avancées en psychologie, je vous aiderai à surmonter vos difficultés émotionnelles et comportementales. Je m'engage à travailler en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos préoccupations et vos objectifs. J'utilise des techniques éprouvées pour vous aider à identifier les schémas de pensée négatifs, à adopter des comportements plus adaptatifs et à développer des compétences pratiques pour favoriser votre bien-être mental. Les thérapies cognitives et comportementales sont largement reconnues comme des approches efficaces pour traiter une variété de troubles, tels que l'anxiété, la dépression, les phobies et les troubles de l'adaptation. En mettant l'accent sur le présent et en encourageant l'action, ces approches vous permettront d'acquérir des outils concrets pour faire face aux défis de la vie quotidienne. Votre santé mentale est une priorité, c'est pourquoi je vous invite à prendre rendez-vous dès maintenant via la plateforme Doctolib. Ensemble, nous travaillerons à surmonter vos difficultés et à améliorer votre bien-être global. Prenez le premier pas vers une meilleure santé mentale en réservant votre consultation. Je suis impatiente de vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel et à vous épanouir pleinement.