Yana Deric

Expertises et actes

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Présentation

Solliciter de l'aide malgré la recherche de mieux être, la présence de souffrance, de mal être ou d'incompréhension etc. n'est pas toujours une étape facile à franchir. C'est pour cela que je vous accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant et qu'en tant que psychologue, je respecte la confidentialité professionnelle et ne vous juge pas. Je suis là pour vous écouter, vous conseiller si vous le souhaitez et vous apporter une aide pour mieux vous comprendre et surmonter vos difficultés. Je vous propose un soutien et un accompagnement psychologique dans les domaines suivants : - difficultés relationnelles, stress, anxiété, tendance à ruminer, sentiment de tristesse, gestion de la colère, épuisement, burn out, démotivation, mal-être, faire face à la pression, harcèlement, procrastination, aide à la prise de décision, besoin d'une meilleure connaissance et compréhension de soi, problèmes d'estime de soi, de confiance en soi, d'affirmation de soi, surmonter la mort d'un proche, deuil difficile ; - difficultés et souffrances liées au monde professionnel (études, travail, formation) ; - un accompagnement dans la gestion de votre carrière professionnelle. Ma pratique thérapeutique est intégrative et repose sur trois approches qui peuvent être, si nécessaire, complémentaires : - Les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TCC ou TECC). L'objectif des TCC est de vous fournir les outils et les compétences nécessaires pour comprendre et agir sur votre mal-être. Les TCC sont collaboratives et reposent sur votre engagement actif dans la thérapie. - L'hypnose est une technique qui utilise un état modifié de conscience pour accéder à l'inconscient et faciliter le changement. L'hypnose peut permettre d'explorer et transformer les obstacles qui entravent votre bien-être. - L'EMDR est une approche thérapeutique reconnue comme très efficace pour traiter les traumatismes (trouble de stress post-traumatique) et les expériences douloureuses en aidant à retraiter les souvenirs de manière adaptative. En utilisant des mouvements oculaires ou d'autres stimuli bilatéraux, nous travaillons ensemble pour désensibiliser les réponses émotionnelles négatives et retraiter les souvenirs traumatiques, permettant ainsi de retrouver un sentiment de sécurité et de calme.

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

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  Consultation de psychologie65 €

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  Consultation de EMDR70 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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