Katia TENENBAUM

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Tout commence par un choix personnel de changement : des éléments de votre vie personnelle ou professionnelle ne vous conviennent plus et vous vous sentez différent(e), en décalage, en mal être. Vous avez décidé de prendre soin de vous. Les consultations se font uniquement en visio-conférence avec zoom. Psychologue humaniste, ma pratique consiste en une écoute active orientée par l’approche systémique. Je vous aide à prendre du recul sur les situations que vous vivez, qui vous blessent ou vous mettent mal à l’aise. Vous pouvez ressentir de l’anxiété, de l’angoisse, un mal-être, de la colère, de la tristesse, de la peur. Vous vous sentez épuisé(e) , en burn out. Vous souffrez par exemple de troubles du sommeil, de migraines, de maux physiques inhabituels ou chroniques qui vous alertent (mal de dos, fibromyalgie,…). Lors de nos échanges, nous abordons les sujets qui vous heurtent sans jugement, dans un accueil inconditionnel. Je vous aide à clarifier vos ressentis, à comprendre la situation que vous vivez sous un autre angle de vue. La systémie permet de comprendre dans quelle mesure vous réagissez à des interactions avec votre entourage, et comment celui-ci réagit avec vous en retour. J’accompagne essentiellement des adultes. Je suis très à l’aise sur le sujet des problématiques professionnelles : harcèlement, conflits, stress, difficultés relationnelles et de communication, manque ou perte de confiance en soi, surcharge de travail, injonctions paradoxales, manque d’autonomie ou de sens au travail, besoin de changer d’environnement ou de voie, perte d’emploi ou de repères professionnels. Je viens travailler avec vous la perception que vous avez de vos contraintes et vous permets également d’identifier vos ressources. Je vous accompagne à créer de nouvelles ressources pour faire face à vos difficultés. Pour les couples, je vous écoute sans jugement et reste strictement impartiale. Vous consultez sans doute parce que vous vous sentez dans une impasse et qu’un tiers vous permettra de dénouer des relations conflictuelles. Médiatrice professionnelle, j’utilise en thérapie également des techniques issues de la médiation. L’objectif étant de vous aider à communiquer avec davantage d’efficacité. Le travail thérapeutique que je vous propose vise à entendre et comprendre le point de vue de l’autre, à vous faire entendre et comprendre par l’autre et à trouver ensemble le chemin que vous souhaitez prendre. Psychologue et médiatrice de formation, certifiée en approche systémique, je me fonde sur l’écoute rogérienne. C’est par une écoute empathique et un dialogue soutenu que je vous accompagne dans votre cheminement. L’approche intégrative est celle que je pratique avec des outils issus de la théorie des systèmes, des TCC/ACT, de la CNV (communication non violente), de l’analyse transactionnelle, de la gestalt thérapie, etc. Mon expérience de consultante/formatrice en entreprise depuis 30 ans vient en appui de nos échanges : accompagnements d’équipes, médiations, enquêtes, harcèlement, audits organisationnels, formations en qualité de vie au travail et management, analyse des pratiques professionnelles, codéveloppement, groupes de parole. Lorsque vous prenez RDV sur Doctolib, je vous envoie un SMS afin d’échanger en amont par téléphone quelques minutes pour confirmer que votre problématique entre bien dans mon champ de compétences. Les tarifs varient en fonction du temps imparti pour nos séances : 30 mn à 45 mn pour des consultations individuelles, 45 mn à 1h pour les couples. Les règlements se font par virement bancaire 48 h à l'avance.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Première consultation de thérapie individuelle50 € à 70 €

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  Suivi thérapie individuelle60 € à 90 €

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  Thérapie de couple120 € à 150 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales