Sandrine Zuger

J’ai deux décennies de pratique en France et à l’étranger et intègre les apports des approches systémiques, de la psychologie positive, des thérapies cognitivo-comportementales, de la thérapie féministe. La démarche thérapeutique est celle de l’empowerment (autonomisation, capacitation, pouvoir d’agir), de durée brève, allant de quelques séances à quelques mois. Je suis également formée à la thérapie MOSAIC qui est une thérapie orientée solutions basée sur un modèle neurophysiologique (synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR). L'accent est ici mis sur le vécu corporel et les ressources déjà existante afin de transformer les réseaux de neurones associés au problème. La première séance permet de clarifier votre demande et vos objectifs de travail, et nous ferons ensuite régulièrement le point sur l’adéquation de l’accompagnement à vos besoins. Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et safe pour élaborer, déconstruire, mais surtout construire et vous reconnecter avec vos ressources, en lien avec les problématiques suivantes : Stress, anxiété, charge mentale Stress post-traumatique Epuisement professionnel, burnout Relations conflictuelles ou toxiques Dépendance affective Manque de confiance, d’estime de soi Difficultés de gestion des émotions Troubles liés à la sexualité Crise identitaire ou existentielle Ruptures, acceptation du changement Questionnements sur l’identité de genre, transitions de genre Les accompagnements thérapeutiques peuvent se faire en français ou en anglais. Je consulte les vendredi et samedi au 18 rue Stanislas Torrents. Je vous accueille dans un cabinet calme et apaisant, propice à la réflexion et au cheminement. Des sessions en ligne sont également proposées et réservables sur doctolib. Des créneaux en visio supplémentaires peuvent être ouverts en fonction de vos besoins, n'hésitez pas à m'envoyer un message. Je ne suis actuellement plus en mesure de proposer de nouveaux créneaux dans le cadre de "mon soutien psy".