Sabrina SAÏS

Bonjour et bienvenue. Je propose un accompagnement psychologique et psychothérapeutique pour les adultes, les enfants et les adolescents. IMPORTANT : les suivis se feront par téléconsultations et non plus en présentiel au cabinet. En même temps que vous prendrez RDV en ligne, vous avez la possibilité de me contacter simultanément par messagerie Doctolib, afin que nous puissions avoir un premier échange. Celui-ci permettra, entre autres, d'aborder les disponibilités respectives (anticipation des créneaux pour une meilleure projection du suivi). N'hésitez pas à me poser des questions, surtout si vous n'avez pas l'habitude de consulter en distanciel. SUIVI INDIVIDUEL VISIO : les séances durent 45 min, même si les créneaux sont réservables sur une heure, afin de garder une certaine souplesse entre chaque téléconsultation et éviter autant que possible les retards. Si les téléconsultations présentent certains avantages, qu'elles n'empêchent pas la création d'un vrai lien thérapeutique et la bonne évolution d'une psychothérapie, elles ne conviendront pas à tous les patients qui, en fonction de leurs problématiques, de leur aisance avec le distanciel et avec les outils numériques ou de leurs préférences personnelles, vont préférer le suivi en présentiel. Dans certains cas, je serai amenée à travailler avec d''autres professionnels (psychiatres, psychologues...) ou à réorienter un patient, toujours en accord avec lui. SUPERVISION CLINIQUE : pour les psychologues libéraux ou en institutions qui souhaitent bénéficier d'une supervision clinique individuelle, je propose également un accompagnement. J'ai à cœur de pouvoir être à l'écoute de mes consœurs et confrères débutants ou non qui se retrouvent face à leur questionnement, leurs doutes et à diverses problématiques, pour lesquels un espace de co-construction et d'étayage favorisera une prise de recul sur la pratique. Etre superviseur suppose également de se remettre en question. En complément des entretiens cliniques, je travaille avec les thérapies psychocorporelles et/ou d'exposition, telles que la méditation guidée (scan corporel) et la somatic experiencing ou l’expérience somatique dont j'ai acquis les bases. J'utilise également des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales telles que la pleine conscience (mindfulness) ou depuis mai 2024, l'EFT clinique (Emotional freedom technic ou technique de libération émotionnelle). Pleine conscience et art : j'aime particulièrement l'art sous différentes formes, au-delà de l'esthétisme, il offre des possibilités infinies d'exprimer une pensée, une émotion, un rêve... avec les patients, j'utilise des supports personnalisés et axés sur des thématiques variées pour amener un autre regard, une prise de conscience, sur des situations ou des problématiques propres à chacun. Dans tous les cas, aucun support complémentaire ne peut se substituer à l'analyse approfondie d'une situation, d'un vécu singulier. En d'autres mots, il est nécessaire de prendre le temps de connaître un patient. Parmi mes interventions, je prends en charge : - Les troubles anxieux et dépressifs (y compris avec phobies et/ou pensées intrusives) - Le manque de confiance en soi et les complexes - Le soutien face à la maladie chronique et/ou au deuil - L'accompagnement dans le cadre d'un parcours bariatrique et des maladies et troubles chroniques - Les situations de harcèlement et de violences - La souffrance liée au deuil ou aux séparations douloureuses - Tout questionnement existentiel qu'il soit d'origine spirituelle, idéologique ou autre (...) Le premier entretien qui est aussi le premier pas, permettra de faire connaissance et de préparer ce cheminement que nous ferons ensemble, qu’il soit ponctuel ou durable.