Ghita Barrandon

Dans un monde complexe où les changements sont perpétuels, où les attentes sociales perçues peuvent être envahissantes, où l’espace pour soi vient à manquer, les sujets humains, êtres de parole, se trouvent souvent face à des situations éprouvantes, des souffrances, des symptômes ponctuels ou chroniques, qui les entravent dans leur bien-être et dans leurs relations aux autres. S’adresser à un psychologue en de telles circonstances, c’est s’offrir un espace pour mieux se comprendre, surmonter les difficultés et cheminer vers une harmonie avec soi et avec les autres. Je suis psychologue et j’offre un accompagnement thérapeutique intégratif, alliant plusieurs approches complémentaires pour répondre aux spécificités de chaque situation. Je propose également des consultations spécialisées autour de la souffrance au travail. Que vous soyez confronté(e) au stress, à l’épuisement professionnel ou à des difficultés relationnelles en milieu professionnel, je vous accompagne dans la compréhension et la gestion de ces problématiques. Ma tâche est de vous aider à comprendre les causes profondes de votre mal-être, de développer des stratégies d’adaptation et de retrouver un équilibre émotionnel et professionnel. Je vous accueille dans un cadre bienveillant et confidentiel, où chaque séance est pensée pour favoriser votre bien-être et vous accompagner dans votre cheminement vers un équilibre durable. Mon accompagnement allie plusieurs approches complémentaires pour vous offrir un service personnalisé qui se fonde : - Sur la thérapie d’orientation analytique, qui permet d’explorer en profondeur les dynamiques inconscientes, - La psychologie positive pour mettre en lumière et renforcer vos forces et ressources personnelles, - La théorie sociocognitive qui aide à comprendre l’impact de vos pensées sur vos comportements, - La théorie de l’égo écologie, qui envisage votre bien-être en lien avec votre environnement. Exemples de motifs de consultation : Sphère privée : Angoisse et anxiété, état dépressif, phobie, deuil, séparation, perte de sens, difficultés de couples, familiales ou amicales, difficultés relationnelles plus globales, sentiment de ne pas être à la hauteur… Sphère professionnelle : burn-out, harcèlement, stress professionnel, transitions professionnelles, équilibre vie privée/vie professionnelle, perte de sens au travail, conflits répétés, pression des objectifs, sentiment d’isolement, changements organisationnels et adaptation difficile… NB : Je veille à garantir un accompagnement psychologique inclusif et respectueux des diversités, fondé sur des principes de non-discrimination et d'équité envers chaque individu.