Hajar Fradin

Différents motifs peuvent vous conduire à consulter un psychologue. En voici une liste non exhaustive : - sentiment d'être perdu, volonté de trouver du sens ; - sentiment de tristesse, déprime ; - difficultés relationnelles (familiales, dans le couple, professionnelles, etc.) ; - stress, anxiété ; - burnout ; - problème de confiance en soi, mauvaise estime de soi ; - choc émotionnel (décès, séparation,etc.) ; - histoire personnelle ; - phobie sociale, phobie scolaire ; - ,etc. Lors du premier entretien, je serai à l’écoute des raisons qui motivent votre décision de rencontrer un psychologue. Psychologue et psychothérapeute, je vous accompagne dans la résolution des problèmes que vous rencontrez au quotidien et/ou dans le cheminement vers une meilleure connaissance de soi. Ma méthode est intégrative. Elle est une combinaison de différentes approches s'adaptant ainsi à vos problématiques et besoins. Tout au long de ma formation, de mon cheminement et de ma pratique, j'ai pu constater l'inutilité d'opposer les méthodes. Bien au contraire, elles se complètent et font de la psychologie une discipline des plus riches. Parfois systémique, parfois existentielle, cognitive et comportementale, psycho-sociale, parfois analytique. Je ne me prive de rien dès lors que cela peut me permettre de vous proposer un accompagnement juste et adapté. Et par-dessus tout, je veille à ce que vous vous sentiez en confiance et accompagné avec bienveillance, sans aucun jugement. Lorsque vous venez me rencontrer, mon espace devient le vôtre. Un espace dans lequel vous pourrez vous exprimer sans développer la moindre crainte. Cette confiance sera la condition sine qua non du bon déroulement du travail que nous accomplirons ensemble. Il est possible que peu de rencontres suffisent, car ce temps saisi (le "Kairos") aura permis de vous libérer d’un « poids » et d’aller de l’avant.