Isaline Gayraud

Diplômée d'un master de Psychologie Clinique à l'université de Montpellier, je suis notamment spécialisée en psychothérapie existentielle, ainsi que dans les problématiques corporelles, particulièrement les troubles du comportement alimentaire et de l'image du corps, et dans l'accompagnement des sportifs. De manière plus générale, je porte une attention particulière à rendre ma pratique véritablement multidimensionnelle : mon approche s'inspire des référentiels phénoménologique, psychanalytique, cognitiviste et neuroscientifique. Ma volonté étant de proposer un accompagnement adapté, bienveillant, au plus proche des besoins de chacun•e•s ; toujours dans le respect de votre réalité existentielle. Il arrive que l'on ressente le besoin concret d'être accompagné dans son cheminement de vie ; soit car l'on désire résoudre une ou plusieurs problématiques conscientisées (mais pas seulement, il peut arriver que l'on sente profondément que quelque chose ne va pas sans pour autant parvenir à mettre le doigt dessus consciemment), soit car l'on veut apprendre à mieux se connaître et (re)trouver une paix intérieure, un équilibre entre soi-même, notre vécu passé et notre existence dans le présent. En ce sens, un accompagnement psychologique psychothérapique peut véritablement être adapté à vos besoins. L'accompagnement psychologique, thérapeutique en soi, fonctionne notamment et avant tout chose à travers la mise en place d'une relation de confiance (même s'il est normal au début de se sentir quelque peu inconfortable à l'idée de se dévoiler soi et ses émotions profondes). Cette relation de confiance tout à fait primordiale repose sur trois piliers : la confidentialité du praticien, l'absence bienveillante de tout jugement de sa part, ainsi que la volonté éclairée du patient d'être accompagné dans ce cheminement. La psychothérapie, si elle n'est pas un long fleuve tranquille, permet cependant et dans sa finalité de vous renforcer et vous solidifier au plus profond de vous, en vous permettant de vous découvrir et de vous connecter à vous-même sur un plan véritablement existentiel. Ce cheminement s'effectue avec mon aide ; aide qui passe notamment par la définition d'objectifs réalistes et réalisables à court, moyen et long terme. Ces objectifs vous permettent de sentir le concret de cet accompagnement, et nous permettrons ensemble de mieux visualiser votre évolution ainsi que les possibles remaniements nécessaires.