Sophie Colin

Expertises et actes

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Présentation

! La présence de mes chats lors des téléconsultations (séance en visio) est possible. La prise de rendez-vous pour la téléconsultation se fait sur Doctolib, la visio sur Whatsapp.! Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez me contacter au téléphone avant toute prise de rdv. (Horaire du lundi au vendredi de 9h à 18h). Je m’appelle Sophie Colin, je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute. J’accueille les adultes à partir de 18 ans dans un cadre chaleureux, qui vous garantit confidentialité, respect et bienveillance. Je vous soutiens face aux difficultés de la vie que vous ne parvenez pas à surmonter et qui créent une souffrance psychique, vous empêchant de vivre sereinement. Mon rôle est de vous accompagner pour traverser ce moment douloureux, afin de mobiliser vos ressources internes et de trouver l’apaisement. Mes spécialités : Anxiété, stress, angoisse ; Burn out, épuisement professionnel ; Image de soi : confiance en soi ou autodépréciation ; Hypersensibilité, émotions débordantes. Les motifs de consultation sont nombreux, la liste n’est pas exhaustive : Sentiment de solitude ou d’isolement. Mal-être, perte de sens. Crise existentielle, questionnement identitaire. Incapacité à prendre des décisions. Troubles du sommeil. Traumatismes. Difficultés relationnelles (couple, famille, travail) : peur de l’abandon, rupture amoureuse. Regret maternel. Perte / deuil d’un proche. Epuisement professionnel. Troubles alimentaires : hyperphagie. Addictions. Ma pratique et mes méthodes : J’ai à cœur de vous offrir un espace de parole bienveillant, dans un cadre sécurisé, sans jugement et respectueux de votre personne, afin que vous vous sentiez accueilli, écouté, et libre de tout exprimer au sein de l’espace thérapeutique. Je suis convaincue que le lien avec votre psychothérapeute est essentiel, car ce lien, à la fois restauratif et bienveillant, vous permettra de guérir les parties de vous qui sont en souffrance. Je vous propose des séances axées sur la parole et l’échange. La parole, véritable outil de libération, permet de mettre des mots sur vos pensées parfois difficiles à dire, de les structurer et de vous alléger de ce qui vous préoccupe. La parole et l’échange entre nous favorisent la prise de conscience de vos vécus. À travers la narration de soi, le patient peut ancrer son histoire dans le présent en reliant son passé, son présent et son futur, et ainsi déposer ses émotions et ses douleurs afin de s’en libérer. Mon positionnement théorique s'appuie sur la phénoménologie clinique et l’analyse existentielle, courant humaniste auquel j’associe la psychopathologie psychanalytique. Ces champs de connaissances me permettent d'adapter mes méthodes et techniques au plus près de vos besoins, en respectant votre singularité. Ainsi, je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, afin de résoudre vos conflits internes et d'améliorer votre relation à vous, aux autres et à votre environnement. Mon approche psychocorporelle vise à renforcer le lien entre le corps et l’esprit, facilitant l’émergence et la libération des émotions pour sortir des pensées envahissantes, parfois paralysantes. La thérapie fonctionne selon votre temps psychique et demande de la patience et de la douceur envers vous-même pour traverser les points difficiles ou les moments de soulagement. Je vous accompagne avec bienveillance dans ce cheminement, au fur et à mesure de ce qui émerge pour vous. La démarche d’aller vers un psychologue, de prendre rendez-vous, de vous engager financièrement et psychiquement est parfois difficile. Vous pouvez craindre que cela dure trop longtemps, que cela bouleverse vos émotions, que vous ne sachiez pas quoi dire, que vos soucis ne soient pas « grand-chose » par rapport à d’autres personnes plus affectées... Je vous invite à me parler de ces craintes, nous échangerons sur tout ce qui vous préoccupe. L’important pour vous, aujourd’hui, c’est de faire ce premier pas car consulter un psychologue, c’est d’abord prendre soin de soi. La thérapie est un engagement que vous prenez envers vous-même pour vous libérer et vous ouvrir à d’autres vécus possibles. Cet engagement vous permettra d’accéder à un soulagement durable et à un mieux-être psychique. Venez me rencontrer lors d’un premier entretien, afin d’échanger et d’examiner comment nous pourrions travailler ensemble. Tout rendez-vous non annulé 48 h à l'avance est dû. Tout retard lors de votre rendez-vous ne sera pas rattrapé en fin de séance.

Horaires et coordonnées

Tarifs

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  Séance individuelle 50 minutes60 €

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  Séance de couple 50 minutes85 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.

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